Osiągnięcie pełni szczęścia dla wielu osób jest sporym, często wręcz niewykonalnym wysiłkiem. Dążenie do spełnienia mylone bywa często z odnoszeniem upragnionych sukcesów i osiąganiem wymarzonych czytaj dalej
Bezbolesny poród - wyobrażacie to sobie? Dla wielu brzmi to jak klasyczny oksymoron. Czarny śnieg, gorący lód, bezbolesny poród - na jedno wychodzi, prawda? Przecież nawet obecnie czytaj dalej
Osiągnij stan flow! Moda na coaching trwa od kilku lat, a popularność tego procesu prowadzącego do rozwoju wynika z jego skuteczności. Dzięki spotkaniom z coachem istnieje możliwość polepszania jakości czytaj dalej
Bądź chic! Glamour, chic – tak bardzo chcemy być kojarzeni z tymi określeniami. W języku polskim nawet, jeśli użyjemy określeń "czar", "urok" czy "szyk", nie będą one niosły ze sobą takiego ładunku czytaj dalej
Akceptacja cierpienia Z roku na rok przybywa ludzi kwalifikujących się do konsultacji psychologicznej bądź też korzystających już z takiego wsparcia. Ból i cierpienie stają się wszechobecne czytaj dalej
Uzdrawiaj swoje ciało! Nie od dziś wiadomo, że pomiędzy naszym umysłem a ciałem istnieje nierozerwalny związek. Nasze myśli i podejście do życia wpływają na kondycję naszego organizmu, mogą pomóc czytaj dalej
Umysłowa rozgrzewka Niewielka objętościowo książeczka Gimnastyka umysłu. Rozwiń intelekt w 4 tygodnie autorstwa Aleksandra Dydela obiecuje coś, czego w pełni raczej nie może dotrzymać. Nie można znacząco czytaj dalej
Serce mamy Bycie matką to wyzwanie, któremu nie każdy może podołać. Pewne jest jednak, że każda kobieta stara się być dla swojego dziecka jak najlepszą matką i nawet, jeśli błądzi, popełnia czytaj dalej
Rusz tyłek, leniwy głupcze! Rodzice nie zapewnili mi dobrego startu. To przez nią / przez niego jestem teraz nieszczęśliwy. Nienawidzę swojej pracy, a każdy kolejny dzień jest dla mnie męczarnią. Pierwszy czytaj dalej
Aloha Ho`oponopo kojarzy się z Hawajami, uśmiechniętymi twarzami i wewnętrzną równowagą, której oznaką jest poczucie szczęścia i wszechobecna życzliwość. Czym jednak naprawdę jest ta czytaj dalej