13 LUTEGO 2025
Jak mówić nie i wytyczać granice w miłości, życiu i świecie
Jill Brooke Wydawnictwo: Prószyński i S-ka

Jak być stanowczym i nie pozwolić sobą rządzić. Ta książka pokaże ci, jak stworzyć skuteczną tarczę chroniącą przed ludźmi, którzy usiłują cię zdominować, wpędzić w poczucie winy albo wykorzystać twoją dobroduszność... czytaj dalej

14 LUTEGO 2025
Recepta na miłość. Mikronawyki, które kształtują udany związek, seria Siedem dni
Julie Schwartz Gottman Wydawnictwo: MT Biznes

Masz wrażenie, że wasz związek utknął w miejscu? Codzienna rutyna, brak czasu, zbyt mało rozmów czy czułości - to problemy, które pojawiają się w większości relacji. Miłość nie znika nagle, ale cichnie w... czytaj dalej

18 LUTEGO 2025
Twój puls. Jak za pomocą monitora tętna zarządzać poziomem stresu, zadbać o zdrowie i poprawić jakość życia
Torkil Fr Wydawnictwo: Zysk i S-ka

Wsłuchaj się w rytm swojego serca - może ci powiedzieć wiele zaskakujących rzeczy! Sposób, w jaki zostały skonstruowane nasze ciała i mózgi, stoi w fundamentalnej sprzeczności z wyzwaniami obecnych czasów... czytaj dalej

26 LUTEGO 2025
Gdziekolwiek jesteś, bądź. Przewodnik uważnego życia
Jon Kabat-Zinn Wydawnictwo: Czarna Owca

Znajdźcie spokojne, refleksyjne chwile w waszym życiu i zmniejszcie poziom waszego stresu! Kiedy Gdziekolwiek jesteś, bądź zostało po raz pierwszy opublikowane w 1994 roku, nikt nie mógł przewidzieć, że ta... czytaj dalej

Kiedy życie mówi sprawdzam. Jak z czułością i odwagą budować swoją rezyliencję w czasach, gdy chcesz wszystko chrzanić
Marta Iwanowska-Polkowska Wydawnictwo: Relacja

Prawdziwe i skuteczne wsparcie w trudnych chwilach, skłaniające do refleksji, rozwoju i zatrzymania się w codziennym pędzie. Wyobraź sobie lub przypomnij chwile, kiedy wszystko się wali. Czujesz, że już nic... czytaj dalej

12 MARCA 2025
Poradnik umierania dla początkujących
Simon Boas Wydawnictwo: Agora

Jak oswoić lęk przed śmiercią i lepiej żyć Gdy czterdziestosześcioletni Simon dowiaduje się, że pozostało mu kilka miesięcy życia, ku własnemu zdumieniu odkrywa, że pozytywne spojrzenie na ludzkie istnienie... czytaj dalej

20 MARCA 2025
Słowiańska magia ziół. Obrzędy, bóstwa, demony i rośliny
Karolina Lisek Wydawnictwo: Prószyński i S-ka

Słowiańska magia roślin to nie tylko eliksiry i zaklęcia, które rodziły się z wnikliwej obserwacji świata i prób zrozumienia powiązań między człowiekiem a naturą. Za rytuałami i formułami kryły się prawdziwe... czytaj dalej

26 MARCA 2025
Bądź tylko sobą
Kim Suhyun Wydawnictwo: Bukowy Las

Sprzedany w wielomilionowych nakładach na całym świecie ilustrowany poradnik, który pokazuje, jak przestać porównywać się z innymi - szczególnie w mediach społecznościowych - i jak znaleźć w sobie siłę do życia... czytaj dalej