Recenzja książki: Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego

Recenzuje: Danuta Szelejewska

Zakłócenia równowagi psychicznej prowadzą do dezintegracji funkcji intelektualnych oraz mobilizacji mechanizmów obronnych. Nakładem Wydawnictwa Znak ukazał się poradnik Czasem czuję mocniej, z którego pomocy z chęcią skorzystają przede wszystkim ci, dla których trwanie w kryzysie psychicznym staje się coraz bardziej uciążliwe.

Z opowieści dwunastu osób, z jakimi Agnieszka Jucewicz przeprowadziła wywiad, przebijają szczerość, wrażliwość, odwaga, troska o to, by każdy kolejny dzień przynosił poprawę samopoczucia, a także wdzięczność za otrzymane wsparcie. Na warsztat autorka wzięła depresję, schizofrenię, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, zespół stresu pourazowego (PTSD), zaburzenia lękowe i napady paniki, zaburzenia hipochondryczne, anoreksję, uzależnienie od alkoholu i narkotyków, a także zaburzenia afektywne dwubiegunowe. Treść każdej z niosących nadzieję rozmów poprzedza krótki biogram rozmówcy, trzy refleksje jego autorstwa oraz tytuł odzwierciedlający rodzaj problemu. Ponieważ autorka sama zmaga się z kryzysem psychicznym, można być pewnym, że jej osobiste odczucia i spostrzeżenia znajdują odzwierciedlenie w jakości prowadzonych rozmów (kluczowe problemy, nieprzypadkowe pytania).

Zamieszczone w publikacji wywiady koncentrują się na zagadnieniach mających pośredni oraz bezpośredni wpływ na powstanie i pogłębienie kryzysu psychicznego: dzieciństwo, relacje rodzinne, kontakty międzyludzkie, nauka i praca, związki (często toksyczne), a także predyspozycje genetyczne, długotrwały stres, nadmiar obowiązków oraz zbyt niski poziom dowartościowania. Znalazły się w wywiadach również objawy chorobowe, etapy, nawroty, ataki, terapia, psychoedukacja, motywacja, obawy przed otoczeniem oraz mechanizmy obronne. Otuchy dodaje ostatni rozdział O pomocy osobom w kryzysie psychicznym, podkreślający wagę następujących zagadnień: wzrost świadomości społecznej, badania, fundacje działające w obszarze zdrowia psychicznego, podmiotowe traktowanie pacjenta, kampanie społeczne, literatura specjalistyczna, profilaktyka oraz zalecenia prozdrowotne.

Ponieważ publikacja Wydawnictwa Znak prezentuje Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu, treść całkowicie spełnia przyjęte założenia. Zamieszczone na końcu książki adresy stron internetowych z bezpłatną pomocą oraz bezpłatne numery telefonów pomocowych (wraz z informacjami dodatkowymi) stanowią wsparcie dla zainteresowanych. Adresaci – bez ograniczeń (kryzys psychiczny może dotknąć każdego, na każdym etapie jego życia).

Tagi: Reportaż i dziennikarstwo śledcze