Dobra pamięć, zła pamięć

Ocena: 5 (3 głosów)
Inne wydania:

Wybitna psycholog, Ewa Woydyłło, o pamięci. I sztuce zapominania.

Jak działa nasza pamięć? Dlaczego jedne zdarzenia doskonale zapamiętujemy, a inne wymazujemy z pamięci? Jak ćwiczyć pamięć? I w końcu: czy niezawodna pamięć, o której często marzymy i której często pragniemy, rzeczywiście jest nam tak bardzo potrzebna?

Książka Ewy Woydyłło to pod wieloma względami rewolucja w myśleniu o pamięci. Znana psycholog pisze bowiem nie tylko o tym, jak dbać o swą pamięć, ale przede wszystkim o tym, jak ćwiczyć się w zapominaniu. Pamięć może przecież być źródłem cierpień, może posiadać toksyczną moc, z którą trzeba umieć walczyć. Ta książka dla wielu osób może stać się orężem w tej trudnej walce.

Ewa Woydyłło zaprasza czytelników do swego gabinetu terapeutycznego i doradza, jak uwolnić się od pamięci złej. Pokazuje, jak wydobyć dobre wspomnienia i pozwolić im zapanować nad złymi, które często nas zniewalają. Autorce pomagają w tym zaproszeni rozmówcy:

Anna Dodziuk - psychoterapeutka, autorka książek psychologicznych, która opowiada, jak radzić sobie ze skazą wstydu i winy;

Małgorzata Sieczkowska - psychoterapeutka, specjalistka metody Somatic Experiencing, która dzieli się swoją wiedzą na temat leczenia traumy;

Jerzy Korzewski - psycholog kliniczny, psycho- i hipnoterapeuta, który wyjaśnia rolę hipnozy w docieraniu do ukrytej w nieświadomości prawdy o sobie; Wiktor Osiatyński - prawnik, autor książek o uzależnieniu i jego pokonywaniu, który przekonuje, że rozwój osobisty polega między innymi na pracy nad własną pamięcią.

Informacje dodatkowe o Dobra pamięć, zła pamięć:

Wydawnictwo: Wydawnictwo Literackie
Data wydania: 2024-06-19
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788308084694
Liczba stron: 260

Tagi: Samodzielne rozwiązywanie problemów i rozwój osobisty

więcej

POLECANA RECENZJA

Kup książkę Dobra pamięć, zła pamięć

Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki

Na naszej stronie nie ma jeszcze cytatów z tej książki.


Dodaj cytat
REKLAMA

Zobacz także

Dobra pamięć, zła pamięć - opinie o książce

Avatar użytkownika -

Przeczytane:2014-09-17,
ksiażka jest godna polecenia
Link do opinii
Avatar użytkownika - anoola
anoola
Przeczytane:2017-01-12, Ocena: 3, Przeczytałam,
Inne książki autora
Dobra pamięć, zła pamięć
Ewa Woydyłło0
Okładka ksiązki - Dobra pamięć, zła pamięć

JESTEŚ TYM, CO PAMIĘTASZ     Jak działa nasza pamięć, co zapamiętujemy, dlaczego wymazujemy coś z pamięci, jak radzimy sobie z traumami...

Ludzie, ludzie...
Ewa Woydyłło0
Okładka ksiązki - Ludzie, ludzie...

Dlaczego bywamy kłótliwi, wścibscy i nieokrzesani? Dlaczego tak trudno znosimy przywary innych ludzi? Czy złych nawyków można się oduczyć? Ludzie, ludzie...

Zobacz wszystkie książki tego autora
Reklamy