Interspar

Układ immunologiczny umożliwia organizmowi przetrwanie w otoczeniu oraz ochronę przed ?własnymi" zwyrodnieniami. Poprzez stymulację i wspomaganie jego pracy, organizmowi łatwiej jest utrzymać dobry stan...czytaj dalej

Nordic Walking - idealny ruch na najlepsze lata. Active-Aging zamiast Anti-Aging: ruch jest najskuteczniejszym lekarstwem, a Nordic Walking najdelikatniejszą, efektywną formą ruchu, która wiele rzeczy wprawia...czytaj dalej

Ponad 80% społeczeństwa stosuje witaminy jako element walki z dolegliwościami. 20% robi to niesystematycznie. Tymczasem witaminy stanowią podstawę zwalczania zagrożeń naszego systemu immunologicznego. Zdajemy...czytaj dalej

Wszyscy ludzie od czasu do czasu źle sypiają, wiele osób sypia źle często, a niektórzy mają poważny problem, który powoduje, że każda noc zmienia się w koszmar. Chorobliwe chrapanie - zaburzenia oddechu - prowadzi...czytaj dalej

Książka stanowi przegląd 166 rodzajów roślin przyprawowych, omawia ich przeznaczenie i zastosowanie w kuchni, a także właściwości lecznicze i dietetyczne. Zawiera opisy ziół przyprawowych powszechnie znanych...czytaj dalej

Jeść i nie tyć: kluczem jest sposób, w jaki organizm przetworzy dostarczony pokarm. Owszem, przyznajemy, zadanie nie jest całkiem łatwe, ale jak najbardziej wykonalne. Program nasz nie przewiduje obowiązkowego...czytaj dalej

Prezentacja nowoczesnych metod diagnozy i system ćwiczeń ruchowych i zajęć sportowych wpływających na poprawę funkcjonowania układu żylnego....czytaj dalej

Kiełki wbrew wszelkim pozorom nie są wynalazkiem naszych czasów - czytaj czasów Nowej Kuchni, stojących pod znakiem Zdrowej Żywności. Jako żywność i lek znali je już w Starożytności Chińczycy.Znane jest podanie...czytaj dalej