Nordic Walking - idealny ruch na najlepsze lata. Active-Aging zamiast Anti-Aging: ruch jest najskuteczniejszym lekarstwem, a Nordic Walking najdelikatniejszą, efektywną formą ruchu, która wiele rzeczy wprawia w ruch. Kompletny program treningowy: Ulrich Pramann, wydawca Nordic Fitness Magazin, i trener Nordic Walkingu Bernd Schäufle pokazują w tej książce, jak krok po kroku możesz osiągnąć formę. Motywacja: jak ułatwić sobie start. Nigdy nie jest za późno! Aktywne, świadome i pełne przyjemności życie jest najlepszym zabezpieczeniem przez chorobą i przedwczesnym starzeniem.
więcej
Informacje dodatkowe o Nordic Walking:
Wydawnictwo: Interspar
Data wydania: b.d
Kategoria: Inne
ISBN:
Liczba stron: 124
Kup książkę Nordic Walking
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Nordic Walking - opinie o książce
Inne książki autora
Burek. Ulubione malowanki
0
Seria tematycznych kolorowanek dla najmłodszych dzieci z 17 naklejkami. Ten zbiór książeczek pomoże dziecku poznać siebie i otaczający świat. Dodatkową...
Księga Psalmów. Nowy Przekład Dynamiczny
Zobacz wszystkie książki tego autora
0
Nowy, dynamiczny przekład Księgi Psalmów to zwiastun zakrojonego na wielką skalę projektu, który ma objąć przekład całego Pisma Świętego...
Chcę przeczytać,