Lista recenzji - Poradniki
Człowiek oddycha zawsze i wszędzie. Bez oddychania nie da się żyć. Oprócz zapewnienia dopływu tlenu do tkanek oraz stałego usuwania dwutlenku węgla oddech posiada moc uzdrawiającą, o czym przekonuje czytaj dalej
Wszyscy dążymy do tego, by czuć się dobrze, wręcz idealnie. Zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Poszukujemy szczęścia, czasami dopatrując się ich źródła w wymarzonych, często drogich czytaj dalej
Problemy i gorsze dni miewa każdy. Każdy też musi sobie z nimi poradzić. Ale jak tego dokonać? O sprawdzonych i zarazem skutecznych sposobach zaradzania trudnościom dnia codziennego opowiada Rachel Hollis, czytaj dalej
Wszyscy zdajemy sobie sprawę ze szkodliwości nadużywania alkoholu, zażywania narkotyków czy palenia papierosów. Informują o tym producenci, chronią nas zapisy prawne, wiele jest też miejsc, w czytaj dalej
Od wieków znane są lecznicze właściwości roślin. Ze względu na zawarte w nich substancje czynne, są stosowane w medycynie, ziołolecznictwie oraz przemyśle spożywczym. Carole Minker dzieli się z czytelnikami czytaj dalej
Ludzie demonstrujący toksyczne zachowania mogą obrzydzić nam życie. Działają oni na naszą szkodę, niszcząc wszelkie zdrowe relacje. Cechując się negatywnym nastawieniem, zaabsorbowaniem sobą, brakiem umiejętności czytaj dalej
Rodzicielstwo jest doświadczeniem niepowtarzalnym. Nieważne, ilu historii nasłuchamy się od bliskich czy znajomych, tylko osobiste zetknięcie z tym fenomenem da nam własny, wyjątkowy i subiektywny ogląd tego czytaj dalej
Jedną z chorób ściśle związanych z układem odpornościowym jest hashimoto, ze stanem zapalnym tarczycy, wywołanym atakiem własnych komórek odpornościowych. O chorobowych trudnościach i walce z czytaj dalej
Według opinii psychologów narzekanie oraz słuchanie narzekania szkodzi zdrowiu i bezpowrotnie niszczy psychikę. Powodem takiego stanu rzeczy jest reakcja mózgu, który automatycznie postrzega czytaj dalej
Cieszące się coraz większą popularnością morsowanie zaliczane jest do sportów ekstremalnych. Do jego uprawiania potrzebna jest doskonała kondycja fizyczna oraz znakomity stan zdrowia. No i, oczywiście czytaj dalej
