Bo jesteś człowiekiem. Żyć z depresją, ale nie w depresji
Ewa Woydyłło
Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji.
Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych Przekonuje, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niż leczenie farmakologiczne.
Książka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje, że z tej choroby można się wyleczyć.
Informacje dodatkowe o Bo jesteś człowiekiem. Żyć z depresją, ale nie w depresji:
Wydawnictwo: Wydawnictwo Literackie
Data wydania: 2023-09-27
Kategoria: Socjologia, filozofia
ISBN:
Liczba stron: 286
Kup książkę Bo jesteś człowiekiem. Żyć z depresją, ale nie w depresji
Zobacz także
Nowe -- poszerzone o rozdział pomagający nam zrozumieć doświadczenie wojny -- wydanie poradnika Ewy Woydyłło Umiera ktoś bliski. Rozpada się nasz związek...
Książka popularnej i cenionej psycholożki, która w swojej pracy pomogła tysiącom kobiet. Z niskim poczuciem wartości zmaga się wielu ludzi, ale...
