18 STYCZNIA 2022
Medytacja łatwiejsza niż myślisz. Samo Sedno
Magdalena Mola Wydawnictwo: Edgard

Poznaj zbawienną moc medytacji, która wprowadzi w twoje życie ład i równowagę oraz uwolni cię od negatywnych emocji i stresu. Dzięki wskazówkom zawartym w poradniku przekonasz się, że medytacja pomaga osiągnąć... czytaj dalej

23 SIERPNIA 2023
Joga dna miednicy. Proste pozycje oraz ćwiczenia mięśni Kegla, które wzmocnią i uzdrowią twoje ciało
Christina D'Arrigo Wydawnictwo: Illuminatio

Wzmocnij swoje dno miednicy dzięki jodze! Christina D'Arrigo, tancerka i certyfikowana nauczycielka jogi, sięga zarówno do tradycji jogi, jak i wiedzy medycznej, aby pokazać ci optymalną drogę do poprawy... czytaj dalej

1