Wielka księga soków. Odkryj ponad 350 pysznych przepisów

Ocena: 0 (0 głosów)

Chcesz mieć więcej energii i żyć zdrowiej?

Nie wiesz, jak wprowadzić do diety więcej warzyw i owoców?

Masz dość ,,zdrowych" soków o wątpliwym składzie?

Wykorzystaj przepisy z Wielkiej księgi soków i spraw sobie energetyczną bombę witaminową!

Soki i koktajle ze świeżych warzyw i owoców to prosta droga do zapewnienia sobie ,,codziennej ósemki", czyli pięciu porcji świeżych warzyw i trzech porcji owoców. Wystarczy jedna szklanka klarownego, świeżo wyciskanego soku dziennie, by doprowadzić do usprawnienia funkcjonowania układu odpornościowego, podniesienia poziomu energii, wzmocnienia kości, oczyszczenia skóry i obniżenia ryzyka wystąpienia chorób. Oprócz tego domowe soki i koktajle świetnie sycą, a jednocześnie nie zawierają wielu kalorii, dzięki czemu mogą być pomocne w walce ze zbędnymi kilogramami.

W tej książce znajdziesz aż 350 receptur na domowe soki i koktajle, a także toniki, napoje oczyszczające i pobudzające trawienie, herbaty czy przeciery. Odkryjesz również smaczne i zdrowe zamienniki dla kawy czy herbaty oraz przepisy na orzeźwiające mrożone przekąski. Poza tym Wielka księga soków zawiera:

informacje na temat siedmiu głównych układów naszego ciała i ich roli w zachowaniu zdrowia oraz na temat zmian, jakie można wprowadzić w diecie i stylu życia, aby usprawnić ich funkcjonowanie, szczegóły dotyczące 80 powszechnych problemów zdrowotnych, a także konkretne sposoby na ich łagodzenie za pomocą naturalnych produktów żywnościowych, informacje na temat właściwości leczniczych warzyw, owoców i ziół oraz rady dotyczące zakupów i przechowywania tych produktów.

Wielka księga soków rozwiąże problemy zdrowotne twoje i twojej rodziny. Właściwie przygotowane soki warzywne i koktajle chronią przed infekcjami, wzmacniają nerwy, rozjaśniają umysł, oczyszczają organizm z toksyn, a także mają właściwości lecznicze. Jeśli więc zależy ci na przywróceniu dobrego funkcjonowania bądź utrzymaniu w jak najlepszej kondycji wszystkich układów twojego ciała, ta książka jest dla ciebie.

Informacje dodatkowe o Wielka księga soków. Odkryj ponad 350 pysznych przepisów:

Wydawnictwo: MT Biznes
Data wydania: 2023-09-07
Kategoria: Kuchnia
ISBN: 9788382312478
Liczba stron: 416
Tytuł oryginału: The Juicing Bible

Tagi: Gotowanie kulinaria itd.

więcej

Kup książkę Wielka księga soków. Odkryj ponad 350 pysznych przepisów

Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki

Na naszej stronie nie ma jeszcze cytatów z tej książki.


Dodaj cytat
REKLAMA

Zobacz także

Inne książki autora
Wielka księga jogurtów. Ponad 200 przepisów jak zrobić domowy jogurt i wykorzystać go w zdrowych posiłkach
Pat Crocker0
Okładka ksiązki - Wielka księga jogurtów. Ponad 200 przepisów jak zrobić domowy jogurt i wykorzystać go w zdrowych posiłkach

Zobacz, jak łatwo przyrządzić samodzielnie w domu smaczne i zdrowe jogurty, które składają się tylko ze świeżego mleka i naturalnych dodatków! Producenci...

Wielka księga smoothies. Odkryj ponad 400 przepisów!
Pat Crocker0
Okładka ksiązki - Wielka księga smoothies. Odkryj ponad 400 przepisów!

Koktajle to szybki, łatwy i smaczny sposób na dobre zdrowie. Odkryj ponad 400 przepisów, które pozwolą ci cieszyć się zdrowiem w każdym...

Zobacz wszystkie książki tego autora
Recenzje miesiąca
Smolarz
Przemysław Piotrowski
Smolarz
Babcie na ratunek
Małgosia Librowska
Babcie na ratunek
Wszyscy zakochani nocą
Mieko Kawakami
Wszyscy zakochani nocą
Baśka. Łobuzerka
Basia Flow Adamczyk
 Baśka. Łobuzerka
Zaniedbany ogród
Laurencja Wons
Zaniedbany ogród
Dziennik Rut
Miriam Synger
Dziennik Rut
Pokaż wszystkie recenzje
Reklamy