Twój SuperMózg
Anders Hansen
Twój SuperMózg
Ruch + Mózg = Moc
Zrób upgrade swojego mózgu - to prostsze, niż myślisz.
Chcesz:
? poprawić swoją koncentrację?
? szybciej się uczyć i zapamiętywać?
? mieć siłę i lepszą formę?
Odkryj swoje supermoce!
Dzięki tej książce dowiesz się jak zhackować mózg. Wystarczy kilka prostych technik, by poprawić skupienie, pamięć i kreatywność i mniej się stresować.
Czy wiesz, że...
Już 4 minuty ćwiczeń wpływają na lepszą koncentrację?
Social media uzależniają jak słodycze?
Pro-gracze mają sekretną broń... trenerów fitness?
Mamy dowody na to, że każda forma ruchu to niezawodne paliwo dla Twojej głowy!
Anders Hansen - znany badacz mózgu i popularyzator wiedzy. Praktykujący lekarz, specjalista w dziedzinie psychiatrii. W Szwecji prowadzi program, w którym w zrozumiały sposób tłumaczy najnowsze odkrycia neurobiologii oraz wyjaśnia, jak możemy wykorzystać je w codziennym życiu.
Informacje dodatkowe o Twój SuperMózg:
Wydawnictwo: Znak
Data wydania: 2025-03-12
Kategoria: Inne
ISBN:
Liczba stron: 128
Kup książkę Twój SuperMózg
Zobacz także
Skandynawski bestseller, który odkrywa tajemnice mózgu Już po 6 tygodniach odpowiedniego treningu można odczuć pozytywne oddziaływanie ruchu...
Jak poczuć się lepiej i zadbać o siebie w niespokojnych czasach? Chociaż ludzkości nigdy nie żyło się lepiej, wielu z nas czuje się źle. Żyjemy w epoce...
