Toksycy. Jak uwolnić się od ludzi, którzy zatruwają ci życie w związku, rodzinie i pracy
Silvia Congost
Jedyna książka, której potrzebujesz, by pozbyć się toksyków ze swojego życia
Toksyczne osoby są jak toksyczne rośliny. Mogą przyciągać i kusić, ale z czasem owijają się wokół ciebie jak bluszcz, usidlają cię jak muchołówka, doprowadzają do obłędu jak szalej. Osłabiają twoją pewność siebie, mącą ci w głowie i paraliżują tak, że boisz się cokolwiek zrobić.
Twoje życie nie musi tak wyglądać.
Silvia Congost, autorka książek Pokochaj siebie i Zaakceptuj siebie oraz ceniona psychoterapeutka specjalizująca się w uzdrawianiu relacji, przygotowała bezkompromisowy plan, dzięki któremu w końcu uwolnisz się od tych, którzy zatruwają ci życie - w pracy, domu i związku.
.Zidentyfikuj toksyków wokół siebie i dowiedz się, co nimi kieruje.
.Naucz się odczytywać sygnały ostrzegawcze i czerwone flagi świadczące o tym, że relacja zaczyna być niezdrowa.
.Dowiedz się jak rozpoznać cztery typy toksycznych osobowości i siedem technik manipulacji- odlove bombingu, przez gaslighting, po ghosting - oraz naucz się na nie reagować.
.Znajdź w sobie odwagę i siłę, by zerwać z narcyzem i zbuduj zdrowe relacje z osobami, które będą cię wspierać.
W tym przełomowym poradniku znajdziesz prawdziwe historie, konkretne rady i praktyczne narzędzia, dzięki którym skutecznie ochronisz się przed szkodliwym wpływem toksycznych osób.
Porzuć niezdrowe mechanizmy oraz style przywiązania i odzyskaj siebie!
Informacje dodatkowe o Toksycy. Jak uwolnić się od ludzi, którzy zatruwają ci życie w związku, rodzinie i pracy:
Wydawnictwo: Znak
Data wydania: 2025-01-15
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN:
Liczba stron: 256
Kup książkę Toksycy. Jak uwolnić się od ludzi, którzy zatruwają ci życie w związku, rodzinie i pracy
Zobacz także
Toksycy. Jak uwolnić się od ludzi, którzy zatruwają ci życie w związku, rodzinie i pracy - opinie o książce
BESTSELLEROWY PORADNIK GURU ZDROWYCH RELACJI Uważasz, że nie zasługujesz na miłość i szczęście? Rezygnujesz z czegoś, na czym ci zależy, bo z góry...
Pokochaj najważniejszą osobę w swoim życiu - siebie! Lubisz spędzać czas sama? A może potrzebujesz drugiej osoby, żeby czuć się dobrze? Jeśli wchodzisz...
Przeczytane:2025-01-26,
Jeśli macie wrażenie, że nie wiedzie się Wam najlepiej, a do tego czujecie się bezsilni i przytłoczeni codzienną egzystencją, to warto poszukać przyczyn takiego stanu rzeczy. Należy oczywiście zacząć od siebie, a potem sprawdzić, czy w Naszym otoczeniu nie ma ludzi, którzy w sposób destrukcyjny wpływają na Nas samych. Rozpoznać i odnaleźć te toksyczne jednostki, pomoże Nam książka autorstwa Silvii Congost pt. „Toksycy. Jak uwolnić się od ludzi, którzy zatruwają Ci życie w związku, rodzinie i pracy” z oferty Wydawnictwa Znak Literanova.
Psycholożka z wykształcenia i zamiłowania, niegdyś uwikłana w toksyczną relację, a obecnie znana z popularnych poradników traktujących o tym, jak zapanować nad wnętrzem i zadbać o swój dobrostan, tym razem pochyliła się nad zjawiskiem toksyczności w relacjach międzyludzkich. W swojej narracji przedstawiła czytelnikom wskazówki pozwalające rozpoznać toksyków, opanować sposoby radzenia sobie z nimi i przeanalizować schematy działania szkodliwych jednostek, opierając się na autentycznych opowieściach osób, które doświadczyły niezdrowej relacji z drugim człowiekiem. Ten ostatni, bodaj najciekawszy aspekt „Toksyków”, dodatkowo wyróżniony graficznie, to porywająca lektura o tym, jak trudne bywają koleje ludzkiego losu, jeśli otaczamy się ludźmi, którzy na to nie zasługują.
Godny uznania jest również sposób prowadzenia tej książkowej opowieści. Autorka zwraca się bezpośrednio do Nas, z troską i zaangażowaniem w to, by odbiorca nabył niezbędną wiedzę z zakresu toksycznych ludzkich zachowań. I chwała jej za to! Jest w tym profesjonalna, przekonująca i opiera się na doświadczeniach zarówno osobistych, jak i swoich pacjentów, z zachowaniem odpowiedniej etyki zawodowej. Ba, daje nawet czytelnikom możliwość odnotowywania co ciekawszych spostrzeżeń w przeznaczonym do tego po każdym rozdziale - miejscu na notatki. Słowem, zadbała o każdy detal, byle tylko zwrócić uwagę na ten powszechny i ponadczasowy problem.
Czy polecam, ja - przeciwniczka klasycznych poradników? Ależ oczywiście! Głównie dlatego, że „Toksycy” to poradnik na miarę XXI wieku.