Dziennik poczucia własnej wartości
Alison Waines
Prowadzenie dziennika jest jedną z najskuteczniejszych metod podnoszenia poczucia własnej wartości. W książce między innymi: odnajdywanie swojego autentycznego głosu, słuchanie swoich myśli, wczuwanie się w ciało w poszukiwaniu emocji, pisanie z głębi dziecka w sobie, poczucie własnej wartości w rodzinie.
więcej
Informacje dodatkowe o Dziennik poczucia własnej wartości :
Wydawnictwo: Feeria
Data wydania: 2008-07-03
Kategoria: Poradniki
ISBN:
Liczba stron: 196
POLECANA RECENZJA
DZIENNIK POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI
Ta poręczna, napisana prostym i jasnym językiem książka skierowana jest do wszystkich ludzi pragnących poprawić poczucie własnej wartości, niezależnie od płci, wieku, wykształcenia, zawodu i tak dalej. Autorka, Alison Waines, proponuje dość innowacyjną metodę pracy z sobą poprzez założenie i odpowiednie prowadzenie dziennika/pamiętnika. Dzięki wyrażaniu oraz nazywaniu emocji i problemów czytelnik będzie mógł rozpocząć pracę nad własnym charakterem, zachowaniem i życiem.
Autoterapeutyczny aspekt sztuki jest znany od dawna. Od jeszcze dawniejszych czasów znany jest dziennik jako pew...
więcej
Kup książkę Dziennik poczucia własnej wartości
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Dziennik poczucia własnej wartości - opinie o książce
