Świadome odżywianie pozwala nam w pełni poznać i rozkoszować się tym, co jest przez nas zjadane. To medytacja wiążąca się ze skupieniem na aktualnie wykonywanej czynności. To bycie tu i teraz, pełny kontakt...czytaj dalej
Zmiany w oddechu wywołują zmianę w myśli. Przy oddychaniu spokojnym, miarowym porządkuje się całe nasze wnętrze, przy chaotycznym myśli są rozbiegane i niespójne. Sztuka świadomego oddychania przywraca koncentrację...czytaj dalej
Książka zawiera praktyczne wskazówki, umożliwiające samodzielne doświadczenie i zbadanie tego, co kiedys uchodziło za wiedzę tajemną. To również jedyny w swoim rodzaju przewodnik po Krakowie dla wszystkich...czytaj dalej
Do najnardziej skutecznych metod należą ćwiczenia przemiany oraz zalecenia opracowane i sprawdzone w praktyce przez mnichów taoistycznych, joginów i mistrzów z Tybetu....czytaj dalej
W książce tej czytelnik znajdzie rady, wskazówki i zachęte, które przeprowadzą go przez proces uczenia dzieci, by umiały sobie radzić z problemami i zagrożeniami typowymi dla życia w dzisiejszym świecie....czytaj dalej
Autor, konsultant Feng Shui w Wielkiej Brytanii, prowadzący warsztaty i kursy na temat praktycznego zastosowania tej techniki, wyjaśnia w sposób bardzo prosty podstawowe jej zasady. Udziela wielu cennych wskazówek...czytaj dalej
"W książce, którą trzymacie Państwo w dłoniach, starałem się połączyć ze sobą dwie cechy - zarówno bardzo dużą użyteczność, praktyczność, jak i wielostronne podejście. Silny nacisk położony jest zwłaszcza...czytaj dalej
Istotą człowieczeństwa jest ciągły rozwój, wchodzenie na coraz wyższe poziomy świadomości i samorozwoju. Może nam w tym pomóc channeling, metoda pray z energią, dzięki której poznamy to, co niedostępne w normalnym...czytaj dalej