Townsend: Gdy pojawi się problem...

Problemy, trudności i wyzwania są naturalną częścią życia i wszyscy je przeżywamy. Ludzie, którzy twierdzą, że nie mają problemów, nie dostrzegają ważnego aspektu rzeczywistości lub decydują się go ignorować. Wokół nas dzieją się rzeczy, które nie powinny mieć miejsca, i zawsze tak będzie na tym świecie. Jezus uczył, że powinniśmy uznać fakt, iż choć ostateczne zwycięstwo należy do Niego, na świecie ucisk mieć będziecie, ale ufajcie, ja zwyciężyłem świat. Greckie słowo, które zostało użyte w tym fragmencie, oznacza dosłownie „zostać zgniecionym”. To znaczy, że okoliczności, w jakich się znajdujesz, będą wywierać na ciebie nacisk, uniemożliwiając zaczerpnięcie głębokiego oddechu i cieszenie się pełnią życia. Nierozwiązane problemy mogą nas przygnieść i zdominować - pisze dr John Towsend w swojej publikacji Gdy pojawi się problem. Przekonajmy się, jak sobie z nimi radzić: 

Myślę, że istnieją dwa rodzaje problemów. Pierwsze to takie, z którymi musimy sobie radzić. Pewnych rzeczy naprawdę nie sposób rozwiązać o własnych siłach, bez względu na to, co byśmy zrobili. Są zbyt wielkie lub po prostu nie mamy na nie wpływu. Może zmagasz się z chorobą, na którą nie ma lekarstwa, ze śmiercią bliskiej osoby, z kryzysem ekonomicznym, który pozbawił cię pracy, lub z niechcianym rozwodem. Problemy, z którymi musimy sobie radzić, wymagają wytrwałości, wsparcia i modlitwy. Może zdarzyć się cud, sam byłem świadkiem cudów w życiu własnym i innych osób. Lecz jeśli cud nie nastąpi, najlepsze, co możemy zrobić, to nauczyć się żyć z takim problemem. I choć będzie on udręką dla naszej duszy, jednocześnie zbliży nas do Boga i Jego łaski.

Drugi rodzaj to problemy, które można rozwiązać. A to znaczy, że można się od nich uwolnić. Problemy, które można rozwiązać, często przeradzają się w długie, trudne i zniechęcające zmagania. Lecz jeśli poświęcimy wystarczająco wiele sił i środków, by wykonać właściwe kroki, okaże się, że mają rozwiązanie. Może w tej chwili nie widzisz końca swoich zmagań. Może już od miesięcy lub od lat nie dostrzegasz żadnych postępów. Ale te problemy mają swoje rozwiązanie – prawdziwe, rzeczywiste i trwałe.

Myślę, że większości naszych problemów można by uniknąć, choć uważamy je za takie, z którymi musimy żyć. To znaczy, że straciliśmy nadzieję, iż pewne sytuacje mogą się zmienić. Problem trwa tak długo, że wydaje się nie mieć żadnego rozwiązania, a walka z nim tylko pozbawia nas sił. Więc coś wewnątrz każe nam się z nim pogodzić: „To małżeństwo nigdy nie będzie udane”. „To dziecko nigdy się nie zmieni”. „Nigdy nie znajdę właściwej osoby”. „Nigdy nie będę miał pracy, do której jestem stworzony”. Często naszym problemem jest to, że nie wiemy, jak postępować z problemami. 

Jeśli nie wierzysz, że twoje problemy mają rozwiązanie, potrafię to zrozumieć. Prawdopodobnie masz ku temu dobry powód. Może cierpliwie czekasz, aż ktoś się zmieni, a ta osoba nie zamierza tego zrobić. Może próbujesz zerwać ze złym nawykiem, ale brakuje ci już sił. Może jesteś wyczerpany staraniami o zachowanie pracy, która i tak nie przynosi ci spełnienia. Może po prostu nie masz umiejętności ani wiedzy potrzebnych, by pokonać problem, przed jakim stanąłeś. A może postanowiłeś, że możesz żyć z takim problemem i starasz się o nim nie myśleć; koncentrujesz się raczej na innych, bardziej satysfakcjonujących aspektach życia. To jeden z powodów, dla których zrażeni do siebie małżonkowie czasami zbyt mocno (czytaj „niezdrowo”) angażują się w wychowanie dzieci, pracę lub hobby. Odwrócenie uwagi pomaga im radzić sobie z bolesnym rozczarowaniem.

Moje doświadczenie jako psychologa i trenera biznesu przekonuje mnie, że może być inaczej. Życie nigdy nie ułoży się doskonale, ale wielokrotnie obserwowałem, że gdy ludzie zastosują się do podstawowych zasad rozwiązywania problemów, ich sytuacja może być znacznie, znacznie lepsza niż obecnie. Bóg nie pozostawił nas, każąc jakoś sobie radzić z życiem i mieć nadzieję, że może kiedyś sprawy przybiorą lepszy obrót. On chce nas prowadzić, uczyć, napełniać mocą i pomagać nam dojrzewać. Siedmioczęściowy proces ma pomóc ci odnieść zwycięstwo nad przeszkodami, jakie napotkałeś w życiu.

Opis owego procesu, jak również najważniejsze porady psychologa znaleźć można w książce Gdy pojawi się problem, która ukazała się nakładem wydawnictwa Koinonia. Autor udowadnia w niej, że rozwiązania większości problemów rzeczywiście są w zasięgu ręki. Wystarczy z nich skorzystać. 

Dr John Townsend jest psychologiem, mówcą i trenerem biznesu oraz autorem i współautorem ponad 20 książek. Prowadzi program radiowy New Life Live [Nowe życie – na żywo]. Razem z rodziną mieszka w południowej Kalifornii, USA. Autor bestsellerów Sztuka mówienia NIE oraz Granice w życiu nastolatków.