Życie z lękiem bywa trudne. Uczucie to może zakłócić wizytę u dentysty lub nie pozwolić na udział w szkolnym przedstawieniu. Czasami z jego powodu nie odzywamy się do nowo poznanych osób lub nie możemy się skupić podczas udzielania odpowiedzi w klasie.
Wiele dzieci i rodziców zastanawia się, jak pozbyć się lęku, który utrudnia codzienne funkcjonowanie. Ale czy rzeczywiście warto to zrobić? Czy należy walczyć z lękiem?
Na te i wiele innych pytań dotyczących życia z lękiem odpowiada książka ,,Znikodem i zagadka lęku". Dowiesz się z niej, jak oswoić to uczucie. Kto wie, może nawet trochę polubisz swój lęk!
Książka opiera się na bardzo przyjaznym dla dzieci i młodzieży modelu terapeutycznym terapii akceptacji i zaangażowania. Pomaga on rozwijać umiejętność akceptowania własnych uczuć i doświadczeń, jak również wspiera działania zgodne z zainteresowaniami i potrzebami dziecka. Pozwala to młodemu czytelnikowi odzyskać wiarę w siebie i zaakceptować napotykane trudności.
Zapraszam do wspólnej przygody w towarzystwie Znikodema i jego rodziny. Książka pomoże dzieciom i rodzicom zbudować przyjazną relację z własnym lękiem, która jest niezwykle ważna dla satysfakcjonującego życia.
Dzięki tej książce twoje dziecko:
o zrozumie, czym jest lęk i kiedy się pojawia,
o przekona się, że lęku nie trzeba się bać,
o odkryje swoje mocne strony w radzeniu sobie z lękiem,
o osiągnie spokój i stanie się bardziej radosne.
Informacje dodatkowe o ZNIKODEM i zagadka lęku:
Wydawnictwo: GWP
Data wydania: 2021-03-31
Kategoria: Dla dzieci
ISBN:
Liczba stron: 100
Język oryginału: polski
Kup książkę ZNIKODEM i zagadka lęku
Zobacz także
ZNIKODEM i zagadka lęku - opinie o książce
Dla Klary i jej przyjaciela Kajetana halloweenowy wieczór miał wyglądać zupełnie inaczej. Spokojną zabawę psuje jednak przebiegły duch-rabuś. Kto chowa...
Ależ gorąco! Idealny dzień na świętowanie Dnia Lodów. Klara z kuzynką Polą będą musiały uzbroić się w cierpliwość i poczekać na przyjemności. Roztopione...
Przeczytane:2021-05-11, Ocena: 6, Przeczytałam, Insta challenge. Wyzwanie dla bookstagramerów 2021, Przeczytaj tyle, ile masz wzrostu – edycja 2021, Wyzwanie - wybrana przez siebie liczba książek w 2021 roku, 12 książek 2021, 26 książek 2021, 52 książki 2021,
Lęk towarzyszy nam na co dzień, boimy się publicznych występów, długiej podróży, a nawet tego, że komuś może nie spodobać się nasza nowa fryzura, jest to normalne, często odczuwamy strach przed tym, co nieznane, ale to nie oznacza, że możemy mu pozwolić przejąć kontrolę nad naszym życiem.
Znikodem odkąd poszedł do szkoły, ciągle odczuwa lęk, uwielbia przedstawienia, ale boi się, że zapomni na scenie tekstu, unika zajęć sportowych, bo jest pewien, że nie trafi w piłkę, a kiedy zostaje wywołany do tablicy tak bardzo boi się upokorzenia, że aż mdleje. Chłopiec nie śpi nocami i strasznie się boi kolejnego dnia, aż lęk przychodzi do niego pod postacią chłopca wyglądającego jak on sam i tłumaczy mu, że nie jest kimś złym, a kimś, kto próbuje mu pomóc.
Każdy się czegoś boi, ale wydaje mi się, że nam dorosłym łatwiej sobie z tym lękiem poradzić, to dzieci bardziej narażone są na złe reakcje rówieśników lub starszych osób, które mogą źle odebrać ich intencje. Dzieci są różne, jedno jest pewne siebie, a drugie spokojne i biorące każdą uwagę do siebie, dlatego zawsze warto przemyśleć sobie to, co do kogo się mówi, bo żart, który opowiemy, może kogoś tak mocno dotknąć, że straci pewność siebie, której i tak ma mało.
Znikodem swoim przykładem pokazuje nam, jak dużo traci w swoim życiu, niepotrzebnie się bojąc, swoją pasję pisania scenariuszy spycha w głąb siebie, bo boi się, że rówieśnicy go wyśmieją, a tak naprawdę powinien być z siebie dumny, że on takie coś potrafi. Zamieńmy strach na pewność siebie, wspierajmy się wzajemnie i sobie pomagajmy, nie próbujmy wcisnąć się w schematy, tylko bądźmy sobą i realizujemy swoje pasje.
Pewność siebie nie przyjdzie do nas z dnia na dzień, ale można się jej nauczyć, dlatego też na końcu tej książki znajdziemy bardzo fajne ćwiczenia, które pomogą naszemu dziecku zauważyć w sobie wartościowego człowieka, a nie osobę, która ucieka przed problemami. Obserwujmy swoje pociechy i dużo z nimi rozmawiajmy, bo dzięki temu małe problemy, które dla kogoś są ogromnymi łatwo zauważyć i pokonać je razem.