Zadbaj o mózg

Ocena: 4 (1 głosów)
Inne wydania:
Mózg jest narządem nauki, pracy i miłości superkomputerem podtrzymującym nasze życie. Gdy on działa dobrze, my dobrze żyjemy.Doktor Daniel G. Amen prowadził długoletnie badania nad funkcjonowaniem mózgu i na ich podstawie opracował ten poradnik, który dostarcza nie tylko bogatej wiedzy teoretycznej przedstawionej niezwykle przystępnym językiem ale też praktycznych wskazówek. Czytelnik znajdzie tu wartościowe porady, m.in. na temat tego, jak się odżywiać by zdrowo myśleć; jak chronić mózg przed urazami i działaniem substancji toksycznych; jak odżywiać mózg witaminami i wzmacniać go treningiem umysłowym oraz ćwiczeniami fizycznymi; jak pozbywać się negatywnych myśli i przeciwdziałać stresom. Doktor Daniel G. Amen jest psychiatrą, badaczem układu nerwowego, klinicystą i specjalistą badań obrazowych mózgu; laureatem licznych nagród naukowych i literackich. REBIS opublikował już jego Leczenie lęków i depresji.

Informacje dodatkowe o Zadbaj o mózg:

Wydawnictwo: Rebis
Data wydania: b.d
Kategoria: Inne
ISBN: 9788373018822
Liczba stron: 398

więcej

Kup książkę Zadbaj o mózg

Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki

Na naszej stronie nie ma jeszcze cytatów z tej książki.


Dodaj cytat
REKLAMA

Zobacz także

Zadbaj o mózg - opinie o książce

Avatar użytkownika - milord
milord
Przeczytane:2019-10-22, Ocena: 4, Przeczytałam, 52 książki 2019,

Jestem biologiem więc książka mnie interesuje już z nazwy. Poza tym to jest to bardziej reklama niż książka. Czuję się jakbym czytała prawdziwą ulotkę informacyjną kliniki Amena. Troche przydfatnych rzeczy ale wiedza ogólna, słabe przykłady. No dla mnie 3 jako pozycja z tego gatunku, oczekiwałam czegoś więcej. Nie wiem jak dla laika (czyt. osoby nie związanej z branżą medyczno-biologiczną). 

Link do opinii
Inne książki autora
Zmień swój mózg, zmień swoje ciało . Jak pobudzić mózg, aby uzyskać wymarzone ciało
Daniel G. Amen0
Okładka ksiązki - Zmień swój mózg, zmień swoje ciało . Jak pobudzić mózg, aby uzyskać wymarzone ciało

Dopiero zaczynasz zdawać sobie sprawę, że pora popracować nad kondycją i sylwetką? Już jesteś w formie i chcesz jeszcze bardziej podnieść swoją sprawność...

Uwolnij moc kobiecego mózgu
Daniel G. Amen0
Okładka ksiązki - Uwolnij moc kobiecego mózgu

Pierwsza książka poświęcona wyłącznie kobiecemu mózgowi! W tym pouczającym i wyczerpującym opracowaniu dr Daniel Amen pokazuje krok po kroku, jak...

Zobacz wszystkie książki tego autora
Recenzje miesiąca
Srebrny łańcuszek
Edward Łysiak ;
Srebrny łańcuszek
Dziadek
Rafał Junosza Piotrowski
 Dziadek
Aldona z Podlasia
Aldona Anna Skirgiełło
Aldona z Podlasia
Egzamin na ojca
Danka Braun ;
Egzamin na ojca
Cień bogów
John Gwynne
Cień bogów
Rozbłyski ciemności
Andrzej Pupin ;
Rozbłyski ciemności
Wstydu za grosz
Zuzanna Orlińska
Wstydu za grosz
Jak ograłem PRL. Na scenie
Witek Łukaszewski
Jak ograłem PRL. Na scenie
Pokaż wszystkie recenzje
Reklamy