Wegański detoks
Marek Bardadyn
Płynna dieta strukturalna doktora Bardadyna.
Szybkie odchudzanie - wzmocnienie odporności - oczyszczenie i regeneracja.
Doktor Marek Bardadyn, twórca znanej ze skuteczności diety strukturalnej, tym razem zachęca czytelników do przeprowadzenia płynnego detoksu. Wegański detoks zawiera niezwykle prostą w zastosowaniu kurację w całości opartą na produktach roślinnych, która pomaga szybko i skutecznie oczyścić ciało i umysł, wzmacnia odporność i uruchamia naturalne procesy samoleczenia organizmu. Mając do dyspozycji zestaw opartych na zasadach diety strukturalnej przepisów na cały tydzień, łatwo przeprowadzić ten detoks samodzielnie. Kaloryczność tej bogatej w składniki odżywcze, świetnie zbilansowanej kuracji wynosi zaledwie 900 kcal, czyli na pograniczu postu. Mimo to starannie dobrane produkty gwarantują, że jest ona bezpieczna, a płynna forma zapewnia wytchnienie nadmiernie obciążonemu układowi trawiennemu, skutecznie reguluje metabolizm i masę ciała, usuwa nadmiar toksyn z organizmu, a przy okazji pozwala odzyskać naturalną równowagę psychofizyczną.
Informacje dodatkowe o Wegański detoks:
Wydawnictwo: Rebis
Data wydania: 2021-03-23
Kategoria: Kuchnia
ISBN:
Liczba stron: 192
Język oryginału: polski
Kup książkę Wegański detoks
Zobacz także
Wegański detoks - opinie o książce
Jeżeli odchudzanie trwa nie dłużej jak 3-4 dni przemiana materii nie ulega zwolnieniu i możesz uniknąć efektu jo-jo! Zamiast podejmować tradycyjne, wymagające...
Kody młodości to książka o tym, jak się odżywiać, jak ćwiczyć i w ogóle jak żyć, by zachować zdrowie i młodzieńczy wygląd, a nawet cofnąć swój...
Przeczytane:2021-08-22,
"Wegański detoks" to zbiór przepisów na płynną dietę, którą możemy zastosować samodzielnie.
Przed przystąpieniem do detoksu musimy sobie odpowiedzieć na pytanie Czy ten detoks jest dla mnie?
Ta książka to świetne kompendium wiedzy napisane przez eksperta w dziedzinie odżywiania doktora Marka Bardadyna.
Przepisy zawarte w tej książce oparte są w całości na produktach roślinnych. Kuracja ta pozwala oczyścić ciało i umysł, wzmacnia odporność, skutecznie reguluje metabolizm i masę ciała, a także usuwa nadmiar toksyn z organizmu.
Książka jest podzielona na cztery duże rozdziały. Oprócz przepisów znajdziemy tu ćwiczenia odmładzające, zalety i niezbędne informacje na temat płynnego oczyszczania, plan posiłków, listę zakupów i wiele innych ciekawostek.
Książka wzbogacona jest o kolorowe fotografie, które zachęcają do działania.