Perfekcjoniści to ludzie pełni energii i entuzjazmu, którzy pozytywnie patrzą na siebie i rzadko zwlekają z podejmowaniem decyzji. W życiu kierują się pozytywną motywacją, a nie strachem, dlatego cieszą się swoimi umiejętnościami i doceniają dobrze wykonaną pracę.
Richard Winter - psychiatra i psychoterapeuta - wskazuje jednak, że perfekcjonizm może stać się pułapką. Uzależnianie poczucia własnej wartości od osiąganych sukcesów, ciągłe niezadowolenie z efektów pracy i źle znoszone porażki bardzo często prowadzą do zaburzeń psycho-fizycznych, takich jak depresje, myśli samobójcze czy zaburzenia łaknienia.
Motto pefekcjonisty: Zachowuję się doskonale, więc jestem.
Paradoksalnie z pomocą przychodzi wezwanie Jezusa do doskonałości. Prawdziwa doskonałość polega na tym, by być jak Chrystus. Nie chodzi o wyczyny ani o wygląd, ale o dojrzałość w rozwoju osobowym, w naszych relacjach...
więcej
Richard Winter - psychiatra i psychoterapeuta - wskazuje jednak, że perfekcjonizm może stać się pułapką. Uzależnianie poczucia własnej wartości od osiąganych sukcesów, ciągłe niezadowolenie z efektów pracy i źle znoszone porażki bardzo często prowadzą do zaburzeń psycho-fizycznych, takich jak depresje, myśli samobójcze czy zaburzenia łaknienia.
Motto pefekcjonisty: Zachowuję się doskonale, więc jestem.
Paradoksalnie z pomocą przychodzi wezwanie Jezusa do doskonałości. Prawdziwa doskonałość polega na tym, by być jak Chrystus. Nie chodzi o wyczyny ani o wygląd, ale o dojrzałość w rozwoju osobowym, w naszych relacjach...
Informacje dodatkowe o W pułapce perfekcjonizmu:
Wydawnictwo: WAM
Data wydania: 2013-04-30
Kategoria: Poradniki
ISBN:
Liczba stron: 196
POLECANA RECENZJA
W PUŁAPCE PERFEKCJONIZMU
Wydawać by się mogło, że perfekcjonizm jest najlepszym sposobem na osiągnięcie sukcesu. Stawiając dokładność wykonywanych czynności na pierwszym miejscu, może on jednak stać się przyczyną uniemożliwiających normalne funkcjonowanie zaburzeń psychofizycznych. By uniknąć czyhającego na każdego z nas niebezpieczeństwa popadnięcia w perfekcjonizm, warto sięgnąć po książkę wydawnictwa WAM i obrać taki sposób postępowania, który pomoże zachować równowagę pomiędzy czasem, jaki trzeba poświęcić codziennym obowiązkom a siłą osobistego zaangażowania w to, co się robi.
Publikacja jest poradnikiem, w którym Ri...
więcej
Kup książkę W pułapce perfekcjonizmu
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
W pułapce perfekcjonizmu - opinie o książce
Inne książki autora
Nuda w kulturze rozrywki
0
Nigdy nie mieliśmy tylu form spędzania wolnego czasu co dzisiaj. Kino domowe, internet, gry komputerowe, elektroniczne gadżety, galerie handlowe. Mimo...
Gdy życie ogarnia ciemność
Zobacz wszystkie książki tego autora
0
By ciemność już nigdy nie powróciła. W depresji trudno pracować, budować relację. Wzmacniają się symptomy chorobowe. Wzrasta ryzyko śmierci samobójczej...
