Uwolnić się od stresu w wielkich i małych nieszczęściach
Georgia Witkin
To wartościowy i przydatny poradnik, który dostarcza strategii działania w swoistym stanie silnego lęku oraz przy emocjonalnych i fizjologicznych objawach, jakie pojawiają się w następstwie traumatycznego przeżycia, bez względu na to, czy były to wydarzenia takie jak 11 września 2001 roku czy utrata ukochanej osoby. Książka zawiera ponad osiemdziesiąt szczegółowych zaleceń StressRelief, które mają pomóc czytelnikowi w radzeniu sobie z własnym stresem i w niesieniu pomocy innym.
więcej
Informacje dodatkowe o Uwolnić się od stresu w wielkich i małych nieszczęściach:
Wydawnictwo: Zysk i S-ka
Data wydania: b.d
Kategoria: Inne
ISBN:
Liczba stron: 225
Kup książkę Uwolnić się od stresu w wielkich i małych nieszczęściach
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Uwolnić się od stresu w wielkich i małych nieszczęściach - opinie o książce
Inne książki autora
Stres męski - nowe spojrzenie
0
Georgia Witkin nadała nowy kształt jednemu ze swoich największych bestsellerów! Dlaczego? Dlatego że mężczyźni XXI wieku stają przed nowymi wyzwaniami...
Stres kobiecy - nowe spojrzenie
Zobacz wszystkie książki tego autora
0
Georgia Witkin nadała nowy kształt swojemu największemu bestsellerowi! Dlaczego? Dlatego że kobiety XXI wieku stają przed nowymi wyzwaniami - a zatem muszą...
Chcę przeczytać,