Ujarzmić lęk
Dryden Windy
Autor podpowiada, jak ujarzmić lęk. Jego przewodnik radzenia sobie z tym problemem pomoże ci zrozumieć przede wszystkim przyczyny twojego lęku, a takze pokaże ci, jak rozpoznać i zmienić niewłaściwe przekonania i nawyki. Dzięki praktycznym wskazówkom zrozumiesz, że możliwe jest takie kontrolowanie własnego zycia, aby lęk przestał cię paraliżować.
więcej
Informacje dodatkowe o Ujarzmić lęk:
Wydawnictwo: Jedność
Data wydania: b.d
Kategoria: Psychologia
ISBN:
Liczba stron: 192
Kup książkę Ujarzmić lęk
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Ujarzmić lęk - opinie o książce
Inne książki autora
Ujarzmić gniew
Zobacz wszystkie książki tego autora
0
Autor pokazuje w jaki sposób kontrolować gniew - droga ku temu wiedzie poprzez zrozumienie jego mechanizmów oraz przyczyn go wywołujących. Należy dokonać...
Recenzje miesiąca
Pokaż wszystkie recenzje
Chcę przeczytać,