Techniki relaksu
Dagmara Gmitrzak
Brakuje Ci chwili dla siebie ? Wypaliłaś się w pracy ? Próbujesz połączyć obowiązki domowe z zawodowymi ? Mamy dla Ciebie praktyczny przewodnik, który pomoże Ci odmienić życie juz teraz. Praktykuj zawarte w nim ćwiczenia i osiągnij wewnętrzną harmonię. STOP dla STRESU. Poczuj się wreszcie zrelaksowana i szcześliwa.
więcej
Informacje dodatkowe o Techniki relaksu:
Wydawnictwo: HACHETTE
Data wydania: b.d
Kategoria: Inne
ISBN:
Liczba stron: 144
Kup książkę Techniki relaksu
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Techniki relaksu - opinie o książce
Inne książki autora
Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji. Samo Sedno
0
Rzeczowe i rzetelne ujęcie tematyki stresu. Mnóstwo propozycji technik pracy z własną kondycją emocjonalną, ciałem, percepcją i ogólnym stanem energetycznym...
Trening relaksacji. Jak uwolnić się od stresu, lęku i depresji
Zobacz wszystkie książki tego autora
0
Kompleksowy przewodnik po technikach relaksacyjnych! Ponad 170 ćwiczeń Obszerny i inspirujący poradnik prezentujący różnorodne techniki relaksacyjne:...
Recenzje miesiąca
Pokaż wszystkie recenzje
Chcę przeczytać,