Obudź swój mózg! Rozruszaj szare komórki! Pamięć można wyćwiczyć!
Co robisz, by zachować dobrą kondycję? Ćwiczysz. A co robisz, by zachować dobrą pamięć?
Jeszcze nic? A czy wiesz, że po skończeniu 28. roku życia twój mózg zaczął zwalniać i
stopniowo traci sprawność? Jednak jest na to rada: wyrwany z rutyny i zmuszony do pracy
tworzy nowe połączenia między neuronami. Dzięki czemu staje się sprawniejszy i lepiej nam
służy. Neurofitness, czyli trening szarych komórek, cieszy się na całym świecie coraz większą
popularnością. Tysiące dorosłych ludzi rozwiązują specjalnie przygotowane quizy, zagadki,
zadania logiczne, sudoku, krzyżówki, by poprawić parametry swojej pamięci.
Książka „Na pamięć” i zawarty w niej program treningu szarych komórek pomoże ci
poprawić pamięć i sprawność intelektualną, nauczy technik szybkiego zapamiętywania
i czytania oraz wprowadzi w najnowsze metody rozwijania kreatywności. To unikalny
zestaw ćwiczeń przygotowany przez najlepszych polskich szaradzistów, specjalistów od
mnemotechnik oraz od zaburzeń pamięci i neurologii.
Z „Na pamięć” dowiesz się także co jeść by mieć dobrą pamięć, czy używki mogą
wspomagać myślenie i percepcję, skąd się biorą iluzje, jak trenować uważność oraz jak wyjść
z klatki szablonowego myślenia i rozwinąć kreatywność.
Informacje dodatkowe o Na pamięć:
Wydawnictwo: Agora
Data wydania: 2015-03-12
Kategoria: Poradniki
ISBN:
978- 83-268-1393-1
Liczba stron: 216
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Chcę przeczytać,