Mózg rządzi. Twój niezastąpiony narząd
Kaja Nordenger

Bardzo fajna i przyjemna książka, skierowana raczej do ludzi, którzy nie są specjalistami w neurobiologii. Wyjaśnia ona między innymi, jak nasz mózg działa, daje odpowiedzi na wiele ciekawych pytań, a także podane przez nią zagadnienia mogą skłonić do pewnej refleksji i postanowienia zmiany pewnych aspektów swojego życia. Uważam, że Kaja Nordengen prowadzi bardzo płynną i łatwą w odbiorze narracje, bardzo dobrą dla osób dopiero zaczynających swoją przygodę z książkami naukowymi i popularnonaukowymi. Niemniej jednak mam parę zastrzeżeń co do polskiego wydania. Nie wiem, jak zostało to rozwiązane w innych krajach, czy po prostu na taką formę zdecydowała się autorka, ale nie spodobała mi się rzecz związana z rysunkami. Pomimo że są one bardzo czytelne i pomocne przy interpretacji treści są one podpisywana na zasadzie numerowania i kiedy autorka mówi o jakiejś treści i chce odwołać się do rysunku, już wcześniej dodanego, pisze jego numer, zamiast strony, na której się znajduje. Utrudnia to trochę czytanie, ale myślę, że nie jest to aż tak ogromny problem. Ogólnie rzecz biorąc, bardzo polecam tę książkę, szczególnie lajkom i uważam, że nie trzeba być pasjonatem neurobiologii, aby przeczytać ją z zainteresowaniem. 

Bardzo ciekawa książka. Dużo konkretnych informacji o tym, jak działa mózg. Przeczytamy m.in. o tym, która część mózgu odpowiada za konkretne funkcje oraz jak uszkodzenia danej części mózgu wpływają na nasze funkcjonowanie. Jest tu też dużo ciekawych informacji, które mogą okazać się przydatne na co dzień. Jak poprawić pamięć? Skąd się bierze demencja? Jak walczyć z prokrastynacją? Znajdziemy tu również wartościowe informacje o nałogach, nawykach żywieniowych i wielu innych kwestiach. Warto przeczytać!

Bardzo polecam dla laików, jako zawierającą najważniejsze podstawy z neurobiologii. Wszystko jest jasno napisane, wytłumaczone, do tego zilustrowane. Aktualna(!) wiedza na temat budowy i funkcji mózgu jest poukładana tematycznie. Jeśli ktoś miał wątpliwości czym się różni synapsa od aksonu albo dlaczego inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny są skuteczne w leczeniu niektórych rodzajów depresji, to książka ta owe wątpliwości rozwieje. Są tu opisane mechanizmy uzależnień, jest wytłumaczenie jak na drodze ewolucji wykształciły się skłonności do spożywania produktów słodkich oraz słonych, a znajomość tego typu mechanizmów pomaga nad nimi zapanować. Autorka podkreśla, że każda emocja, myśl mają odzwierciedlenie w anatomii, czyli są niejako fizyczne. Dowiadujemy się na ile i w jaki sposób możemy na mózg wpływać, a tym samym co możemy w sobie zmienić. Przedstawione są determinanty kształtowania się połączeń i aktywności w mózgu, opisana jest ważna rola mieliny, czym się różni istota biała od istoty szarej. Poznajemy przebieg chorób neurodegeneracyjnych oraz ich anatomiczne przyczyny (np. odkładanie się pewnego rodzaju białka w chorobie Alzheimera). Autorka do opisów funkcji płatów mózgowych dołącza opisy przypadków, co prawda są one w większości znane, bo przytaczane w prawie każdej książce o podobnej tematyce, ale całość dobrze współgra.