Just F*cking Do It
Noor Hibbert

Noor Hibbert „Just f*cking do it”

Zmień swoje życie, realizując swój potencjał

„Szczęście sprawia, że czujemy się dobrze, a dobre samopoczucie to cel większości z nas.”

Książka łączy pracę mentalną z rozwojem osobistym. Jeśli chciałbyś/chciałabyś coś zmienić w swoim życiu na lepsze, to ta książka naprawdę podnosi na duchu!

Autorka w lekki sposób i na własnych doświadczeniach omawia jak skutecznie pozbyć się presji, aby nasze działania zakończyły się sukcesem. Dużo wiedzy psychologicznej, rad i wskazówek, czy praktycznych ćwiczeń. Podobało mi się to, że przytoczono historie ludzi do danego aspektu.

Pozycja zmusza do refleksji, by realizować swoje marzenia. A jaki jest twój cel? 🎯

Nie bój się zmian na lepsze!
Jak Wam się wydaje czy nasze pragnienia są w pełni realizowane? Czy jednak gdzieś po drodze szukacie wymówek by czegoś nie zrobić, a coś innego odłożyć na później? Ile rzeczy przekładamy w ten sposób zamiast skupić się na działaniu TU i TERAZ!
Właśnie dziś jest ten idealny dzień na zmianę w naszym zachowaniu. Nie jutro, nie za tydzień czy miesiąc - właśnie TERAZ!
Od czego zacząć zapytacie. Wystarczy od samego przekonania, ze jesteśmy do czegoś zdolni i możemy to osiągnąć.
Książka Just F*cking do it to idealny poradnik i przewodnik jak zabrać się do pracy! Podzielona na 13 rozdziałów w przyjazny sposób opisuje ze zmianę musimy zacząć choćby od pozytywnego myślenia o sobie, a skończyć z dołującym nas krytycyzmem. To jednak tylko jedna z podpowiedzi.
"Aby iść naprzód musisz sie dowiedzieć jakie myśli Cię powstrzymują".
W każdym z rozdziałów znajdziemy też przykładową historię odzwierciadlającą to o czym w nim mowa. Znajdziesz również zadania do wykonania.
Ważnym wg mnie rozdziałem jest ten o wdzięczności - nie zapominajmy o niej! Ja również od jakiegoś czasu zatrzymuję się na chwilę TU i TERAZ by po prostu ZAUWAŻYĆ to co mam, co i kto mnie otacza.... Okazywanie wdzięczności nic nie kosztuje a tak bardzo jest nam wszystkim potrzebne. Tak, tak, Tobie również!
Powiedz swoim bliskim, że jesteś wdzięczny że ich masz! To nic Cię nie kosztuje, a sprawi wiele dobra!
Książkę autorstwa Noor Hibbert czytasz jednym tchem, zapominając o otaczającym Cię świecie, więc czyż nie jest to najlepsza jej recenzja?

„Just F*cking Do It” - tytuł bardzo wymowny, a jaka jest treść? 

Zacznijmy od tego, że książka zabiera nas w podróż prowadzącą do zmiany życia na lepsze. Autorka ma podobny styl myślenia do mojego i uważa, że jeżeli czegoś pragniemy to jesteśmy w stanie to osiągnąć. Wierzy, że nasze negatywne myśli da się przeprogramować na lepsze, a to już jeden z najważniejszych kroków ku lepszemu życiu. 

Książka napisana jest bardzo lekkim językim. Pomimo, że jest to poradnik to uniknięto używania jakiegoś żargonu, nie ma tutaj zbyt wielkiego powoływania się na naukę. Po prostu autorka pisze nam to co czuje. A czuje wiele i muszę przyznać, że w większości kwestii tylko jej przyklaskiwałam. Łapałam się nawet na tym, że podczas czytania książki potakiwałam autorce, a mój K patrzył się na mnie jak na kosmitkę. 

Prócz czystej wiedzy teoretycznej, w książce znajdziemy także ćwiczenia, które pomagają nam zajrzeć w głąb siebie. Powodują, że zaczynamy rozmyślać nad własnym życiem i co najważniejsze uświadamiamy sobie jak ważna może okazać się być dla nas zmiana. Dzięki Noor Hibbert cały proces zmiany myślenia i przeprogramowania naszego mózgu może okazać się zdecydowanie łatwiejszy. To dzięki niej nauczymy się budować dobre afirmacje, rozpoznawać wampirów energetycznych, których powinniśmy się wystrzegać, a także nauczymy się kochać wyzwania, które stawia przed nami życie. Tak, wyzwania. Pamiętajcie, że życie wcale nie rzuca nam kłód po nogi. Ono jedynie rzuca nam wyzwania, których nie możemy bać się podjąć. 

„Just F*cking Do It”  to książka, która bardzo mi się spodobała i z całą pewnością zasługuje na miano jednego z najlepszych poradników jakie czytałam. Autorka nie owija tutaj w bawełnę tylko daje przysłowiowego kopa w tyłek i motywuje nas do działania. Ma zadziorny charakterek i ogromne poczucie humoru, dzięki czemu wartościową wiedzę przekazuje w prosty sposób. Prosty i co najważniejsze przekonujący, bo sądzę, że większość czytelników dzięki tej książce przekona się, że należy coś zmienić w swoim życiu. Sama potrzebowałam teraz takiego kopa motywacyjnego, dlatego ciesze się, że książka ta wpadła w moje ręce. 

Polecam, Kajka 🔥

Po czym poznać dobry poradnik? Wciąga, budzi zaufanie i co ważne - jest godny polecenia. Rekomendacja książki Noor Hibbert jest oczywista. Totalnie jej zaufałam i uwierzyłam, że po prostu mogę!

No właśnie a co mogę? Po pierwsze uwierzyłam i poddałam się lekturze. Całkowicie, od chwili kiedy ją dostałam, po prostu nie mogłam przestać jej czytać. Od pierwszych stron biło od niej ciepło osoby, która domyśla się czego chcesz i będzie Cię w tym wspierać. Autorka dzieli się z nami wydarzeniami z czasów dzieciństwa, lat młodości i dorosłego życia, które wpłynęły na nią mniej lub bardziej. Niektóre na prawdę są ciężkie, a niektóre śmieszne. Wiem, że dużo osób ma mieszane uczucia do poradników. Ja też podchodzę do nich z pewną dozą nieufności. Wiecie jaki był pierwszy impuls do lektury? Tytuł. Mocny i wściekły. Tego właśnie potrzebowałam ?

Jak do tej pory tylko ten poradnik zmusił mnie, żebym wypisała cele, które chce osiągnąć. Więc usiadłam i na kartce spisałam wszystko to co mi w głowie siedzi. Wbrew pozorom nie jest łatwo nazwać swoje wymarzone cele. Co ciekawe trzeba pisać tak jakby miało się to już w garści. Tak więc Ty możesz zapisać MAM wymarzoną sylwetkę, OSIĄGNĘŁAM sukces zawodowy itd... ?

Z książki dowiesz się między innymi, że karma zawsze wraca, wszechświat daje znaki, ale trzeba umieć je szukać, warto robić dobre rzeczy dla innych i być wdzięcznym za to, co masz. Ciekawe zadania po każdym rozdziale wywoływały refleksje. I nawet nie było ważne, że niektóre tematy w książce przewijały się jak mantra co chwile w kółko, nie ważne, że to kolejny poradnik, ale ważne, że chciało mi się coś dzięki niemu zrobić. Małe kroczki w drodze do celu prawda? 

Jesteście fanami poradników? A może słuchacie rad jakiś coachów?
Ja od zawsze starałam się unikać porad życiowych od różnych trenerów, ale stwierdziłam, że chciałabym zmienić coś w swoim życiu i sięgnęłam po książkę Noor Hibbert "Just F*cking Do It".
Autorka prowadzi czytelnika przez trzynaście rozdziałów, krok po kroku tłumacząc jak osiągnąć założone cele. Pod koniec każdego z nich znajduje się podsumowanie oraz zadanie do wykonania.
Pierwszy rozdział to tak naprawdę przedstawienie historii autorki, która po ciężkich przeżyciach potrafiła odnaleźć szczęście i chce tą wiedzą podzielić się z innymi.
Oprócz tego mamy wplecione historie z życia autorki i jej klientów, które nadają autentyczności, a wiedza zawarta w tej pozycji staje się bardziej przystępna.
Samą książkę czyta się szybko i przyjemnie, ale wykonywanie zadań w niej zawartych to proces na dłuższy czas.
Podejście autorki do wdrażania zmian w swoim życiu dla niektórych może być początkowo dziwne. Uważam jednak, że po przeczytaniu tej pozycji każdy niedowiarek zmieni zdanie.
Nie od dziś wiadomo, że nic się samo nie wydarzy, ale dzięki "Just F*cking Do It" dostajemy wskazówki jak zmienić swoje życie na lepsze.
Czy książkę polecam? Jak najbardziej!
Mi otworzyła oczy na kilka spraw i na pewno skorzystam z rad i ćwiczeń w niej zawartych.

Czy chcielibyście być w swoim życiu naprawdę szczęśliwi? Jeżeli odpowiedzieliście pozytywnie to koniecznie sięgnijcie po poradnik Noor Hibbert ,,JUST F*CKING DO IT", dostępnym na naszym rynku dzięki wydawnictwu MUZA. Razem z nim przejdziecie przez prawdziwą metamorfozę, żeby odkryć prawdziwych siebie.
Na początku książki dowiecie się wszystkiego o autorce, a potem o sobie. Znajdziecie również kilka historii innych ludzi. Poznacie również między innymi wszystkiego co was blokuje w odniesieniu sukcesów i jak temu zaradzić. Zastanówcie się dobrze, czym dla was jest sukces. Sukces dla każdego z nas może być czymś innym. Czy wasze życie jest niezwykłe, czy raczej szaro-bure?
Żeby iść do przodu trzeba codziennie nad sobą pracować. Nie można poprzestać na laurach. Po każdym rozdziale znajdziecie podsumowania i do wykonania zadania.
Czy Wszechświat jest waszym przyjacielem, czy wrogiem? Czy potraficie urzeczywistnić wasze marzenia? Wszystko jest możliwe o ile w to naprawdę uwierzycie, bo chcieć to móc. Autorka w dużym stopniu odnosi się do Wszechświata, medytacji, karmy itd...
Jak radzi autorka - w swoim życiu powinniśmy mieć cele i dążyć do ich realizacji. Nie patrzcie na to co na ten temat myślą inni. Pamiętajcie nikt za was nie przeżyje waszego życia. Życie mamy tylko jedno. Wyznaczcie sobie cele i je realizujcie. Jeżeli nie wiecie, jak to zrobić - to po przeczytaniu tego poradnika będziecie mistrzami wyznaczania celów. Autorka w idealny sposób wyjaśnia ten temat.
Kolejnym ważnym tematem jest nieporównywanie się do innych. Niestety my to mamy w genach i intensywnie codziennie to robimy. Często słabsze osoby z tego powodu popadają w depresję. Trzeba to zmienić. Jak to zrobić? Wystarczy przeczytać ten poradnik, zapamiętać złote rady i wykonać ćwiczenia.
Razem z autorką Noor Hibbert przejdziecie przez duchowy facelifing - uwaga może zaboleć.
,,(...) Dopóki nie pokochasz samego siebie, nigdy w pełni nie pozwolisz na to, by na świecie pojawiły się twoje najgłębsze pragnienia. (...)"
Wybaczanie sobie i innym ma ogromne znaczenie w naszym życiu.
Czy wypowiedziane słowa mają pozytywne i negatywne znaczenia? W tym przypadku istnieje Prawo Przyciągania. Co wypowiesz (zasiejesz) to zbierzesz. Słowa mają ogromną moc.
Czy wierzycie w karmę? Ten temat również w idealny sposób wyjaśnia autorka.
Podsumowując:
- poradnik ,,JUST F*CKING DO IT" jest idealny dla tych osób, które chcą coś zmienić w swoim życiu
- wykonując ćwiczenia, które proponuje autorka możecie dotrzeć do wyznaczonego przez was celu
- znajdziecie tutaj również dobrą dawkę humoru i ciekawe historie z życia autorki
- nie bójcie się - dacie radę
Zróbcie coś dobrego dla siebie i przeczytajcie ten poradnik.
Nie zawiodłam się na nim. Uważam, że czas poświęcony na czytanie ,,JUST F*CKING DO IT" nie był czasem straconym, a dobre rady autorki wzięłam sobie do serca.
Polecam - @mommy_and_books