Droga do przyjemności. Ćwiczenia z pożądania dla kobiet
Lori Brotto
Praktyczny zestaw porad i ćwiczeń dla kobiet, z którego dowiesz się, jak pielęgnować pożądanie w życiu codziennym.
Psycholożka kliniczna dr Lori Brotto ujawnia, jak stosować uważność w leczeniu problemów seksualnych, takich jak brak pożądania, ból i trauma. Jej metody polecają terapeuci seksualni i klinicyści. W tym praktycznym zbiorze znajdziesz porady i ćwiczenia opracowane na podstawie wyników wielokrotnie nagradzanych badań dr Brotto. Dowiesz się, jak zagwarantować sobie najlepsze efekty terapii oraz trwałą poprawę jakości życia intymnego. Poznasz instrukcje i ćwiczenia, które pozwolą ci rozwijać praktykę uważności samodzielnie lub z partnerem seksualnym.
Dr Brotto zachęca zarówno kobiety, jak i mężczyzn, aby z delikatnością, czułością i ciekawością odkrywali swoją drogę do bardziej satysfakcjonującego i przyjemnego seksu.
,,Lepszy seks istnieje i ta książka pokaże ci, jak go osiągnąć"
dr Jen Gunter, autorka książki Biblia waginy
,,Książka pełna mądrości, akceptacji, życzliwości i nadziei"
Emily Nagoski, autorka książek Ona ma siłę i Wypalenie
,,Arcydzieło i mistrzowska lekcja kobiecej seksualności"
Ian Kerner, autor bestsellera ,,New York Timesa" Jej orgazm najpierw. Jak zadowolić kobietę
,,Ta książka pomoże ci odzyskać łączność ze swoim ciałem, ze swoją seksualnością i znów odczuwać przyjemność seksualną".
-- dr Meredith Chivers, profesorka psychologii klinicznej, dyrektorka Sexuality and Gender Laboratory na Queen's University w Kanadzie.
Dr Lori Brotto to psycholożka kliniczna i badaczka zagadnienia seksu. Jest członkinią wielu organizacji zajmujących się kobiecą seksualnością i redaktorką naczelną czasopisma ,,Archives of Sexual Behavior". Publikowała na łamach ,,New York Timesa", ,,The Walrus", ,,Chatelaine", występowała w programie Dana Savage'a ,,Savage Lovecast" i wielu innych. Mieszka w Vancouver.
Dr Jen Gunter jest lekarką specjalizującą się w ginekologii i położnictwie oraz medycynie bólu. Napisała m.in. wydaną w Polsce Biblię waginy oraz The Menopause Manifesto i The Preemie Primer (Podstawy opieki nad wcześniakami). Jest gospodarzem podcastu ,,Body Stuff" (TED Audio Collective) oraz serialu dokumentalnego ,,Jensplaining" (CBC Gem). Prowadzi blog TheVajenda.com, a jej teksty można znaleźć także na łamach ,,New York Timesa", ,,Glamour", ,,DAME" i w innych czasopismach. Została obwołana ,,ginekolożką Twittera", ,,internetową ginekolog-położnik" i ,,zagorzałą adwokatką zdrowia kobiet".
Informacje dodatkowe o Droga do przyjemności. Ćwiczenia z pożądania dla kobiet:
Wydawnictwo: MT Biznes
Data wydania: 2023-06-23
Kategoria: Poradniki
ISBN:
Liczba stron: 300
Tytuł oryginału: The Better Sex Through Mindfulness Workbook: A Guide to Cultivating Desire
