Nowa książka autorki bestsellera Metaboliczne IQ - twój kod do zdrowia!
Czy zdrowe odżywianie jest drogie?
Dlaczego czytanie składu na etykietach już nie wystarczy?
Jak odróżnić produkty, które służą naszemu zdrowiu, od tych, które nas trują?
Agnieszka Pająk podpowiada, jak kupować produkty spożywcze, by jeść mądrze i zdrowo!
Codziennie na zakupach podejmujemy decyzje dotyczące odżywiania. Każda z nich ma wpływ na nasze zdrowie. Planując zakupy, warto wziąć pod uwagę nie tylko cenę i jakość produktów - ale też indywidualne potrzeby naszego organizmu.
W książce znajdziesz:
test na poziom tolerancji glutenu gotowe plany posiłków dla każdego z typów metabolicznych przepisy na dania bez glutenu, cukru i nabiałuPlanuj mądrze, kupuj odpowiedzialnie i odżywiaj się zdrowo!
Informacje dodatkowe o Co kupować, by jeść zdrowo. Shopping IQ:
Wydawnictwo: Pascal
Data wydania: 2018-10-03
Kategoria: Kuchnia
ISBN:
Liczba stron: 320
Kup książkę Co kupować, by jeść zdrowo. Shopping IQ
Zobacz także
Co kupować, by jeść zdrowo. Shopping IQ - opinie o książce
Jesteś ciągle zmęczona? Narzekasz na brak energii? Łatwo się złościsz i odczuwasz niepokój? A może nie możesz pozbyć się powracających...
Przeczytane:2020-01-04, Ocena: 4, Przeczytałam,