Najprzytulniejsza książka o osiędbaniu jesienią i zimą
Być może jesteś osobą, która na myśl o zbliżającej się jesieni marzy tylko o tym, żeby otulić się ciepłym kocem, zapaść w zimowy sen i obudzić się w maju. Jesień kojarzy Ci się z nudą i bezproduktywnością, ponurą pogodą i chłodnymi wieczorami. Suchą skórą, zimnem i kiepskim nastrojem. I nieustanną tęsknotą za latem.
A może wręcz przeciwnie. Jesteś typem wrażliwca. Z niecierpliwością wyczekujesz momentu, kiedy upalne lato odejdzie na dobre, a ty będziesz mogła zaszyć się w domu z książką i wielkim kubkiem gorącego kakao. Uwolnisz się od przymusu uczestniczenia w spotkaniach towarzyskich i skupisz na zadbaniu o siebie.
Niezależnie od tego, którym typem jesteś,
TA KSIĄŻKA JEST DLA CIEBIE
Nina Czarnecka, pasjonatka ajurwedy i holistycznego podejścia do zdrowia, przedstawia sprawdzone sposoby na to, jak uprzyjemnić sobie codzienność. W książce znajdziesz:
- rytuały, za pomocą których zbliżysz się do siebie;
- sporą dawkę wiedzy na temat ajurwedy i holistycznego podejścia do zdrowia;
- przepisy na comfort food i pyszne słodkości poprawiające nastrój.
Ciepło jest pełne jesiennych umilaczy i otulaczy. To codzienna dawka czułości. Książka, do której będziesz wracała.
Nina Czarnecka - autorka popularnego bloga Blimsien, na którym gromadzi treści związane z ajurwedą, urodą, psychologią i duchowością. Pasjonatka holistycznego podejścia do zdrowia. Inspiruje do zaopiekowania się sobą.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Wydawnictwo: Znak
Data wydania: 2021-09-15
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN:
Liczba stron: 352
Kobiety, a szczególnie mamy mają dziwny zwyczaj dbania o wszystkich wokół, a swoje potrzeby zawsze zostawiają na sam koniec, z czasem może to doprowadzić do frustracji i gorszego samopoczucia dlatego tak ważne jest, żeby pamiętać również o sobie.
Ciepło to cudowny poradnik, który pomoże nam nauczyć się dbania o siebie, szczególnie teraz jesienią, ponieważ ta pora roku w wielu osobach wywołuje smutek, ludzie zamykają się w sobie i wegetują do wiosny, nie potrafią dostrzec piękna w kolorowych liściach, kasztanach i żołędziach. Autorka podchodzi do tematu bardzo psychologicznie, dla niej bardzo ważna jest ajurweda, która przypomina, że zdrowie nie jest źródłem dobrego samopoczucia, tylko dobre samopoczucie jest źródłem zdrowia. W książce znajdziemy wiele schematów i informacji o tym, co wpływa na nasze samopoczucie i co możemy zrobić, żebyśmy czuli się lepiej, jest to świetny pomysł, bo takie schematy przyciągają wzrok i zawierają w sobie wszystkie najważniejsze informacje. Oprócz tego we wnętrzu znajdziemy wiele pysznych i pięknie wyglądających dań, które nie są bardzo skomplikowane i na pewno każdy będzie umieć je przyrządzić.
Czytając książkę, czuje się właśnie ciepło i spokój, okładka sprawia, że w mojej głowie mam obraz nocy, kocyka i gorącej herbaty, bo z takim zestawem czytanie staje się wyjątkowe. Książka zdecydowanie spodoba się osobą, które dbają o swój rozwój osobisty, medytują, stawiają na siebie, bo nie raz rozmawiałam z takimi osobami i wysławiają się podobnie jak autorka.
Niestety w tej cudownej publikacji jest jeden minus, a mianowicie sporo trudnych słów, których znaczenie trzeba poznać tak, żeby dokładnie wszystko zrozumieć, a ja, kiedy trafiam na takie słowo, wytrącam się z czytania i potem ciężko mi wrócić do pełnego skupienia.
Polecam tę książkę osobom, które zapomniały o sobie i swoich potrzebach, bo dzięki temu poradnikowi łatwiej będzie zacząć im sprawiać sobie małe i duże przyjemności.
Cudownie ciepła, mądra, przytulna, poprawiająca nastrój, dająca nadzieję, wyważona, pogodna, proste przepisy na ogrzewające ciało i duszę potrawy... Podaruję tę książkę każdej kobiecie czy dziewczynie bliskiej memu sercu :)
Życie jest zbyt krótkie, by czekać na ulubioną porę roku! Lepiej w każdej znaleźć coś, co da ci radość i sprawi, że poczujesz się świetnie w swojej skórze...
Przeczytane:2021-09-27, Ocena: 5, Przeczytałam, 52 książki 2021, 26 książek 2021, Przeczytaj tyle, ile masz wzrostu – edycja 2021, Książki XXI wieku, Wyzwanie - wybrana przez siebie liczba książek w 2021 roku, 12 książek 2021,
Rozpoczynając, zapoznanie się z twórczością bloga blimsien.com nieznanej mi do tej pory autorki Pani Niny Czarneckiej w książce pt. ''Ciepło Najprzytulniejszy poradnik osiędbania'' nie sądziłam, że moja dotychczasowa wiedza z zakresu psychologii, kulinarni będzie jeszcze bardziej intensywnie zgłębiona.
Nie ukrywam tego faktu, że samo nadanie książce tytułu związanym z ciepłem daje na samym początku wiele do przemyślenia.
Autorka wyjaśnia znaczenie podtytułu, gdyż jak dla mnie też nie znałam tego słowa osiędbania, jakie są jego obszary z nim związane.
Zaciekawił mnie rozdział na temat ajurwedy oraz związane z nią interesujące zagadnienia ujęte w schematach.
Spodobało mi się to, w jaki sposób Pani Nina na własnym przykładzie przekazuje, wiedzę dzieląc się przy tym swoimi pasjami, w które ja od czasu do czasu lubię się zagłębić, gdyż właściwie odkrywamy, je na nowo podążając z czasem wraz za sytuacjami, w których jesteśmy świadkami lub przeżywaliśmy i odtwarzamy, ponownie przypominając, analizując je.
Książki tego rodzaju mają w sobie coś, że chce się czytać z radością, ponieważ zawiera ciekawe zagadnienia i wypływa z niej pozytywna energia niezależnie od tego, jakie autorka ma podejście do nich.
Osobiście ujęło mnie to, z jakim ogromnym zaangażowaniem opisuje, przykłady z życia prywatnego udzielając praktycznych porad.
Język przekazu używany przez Panią Ninę był dla mnie zrozumiały.
Fotografie zamieszczone w tym oto poradniku są pięknie wykonane.
Moją uwagę zwróciły zaproponowane przepisy na kulinarne przysmaki.
Zaskoczyło mnie najbardziej to, że autorka potrafi również wczuć się w rolę odbiorcy, który chce udowodnić na własnym przykładzie, że ma chęć przedstawienia to, co jest, istotne w dziedzinach my nie zawsze wykazujemy się wiedzą z powodu jej niepewności.
Wydawnictwu Znak dziękuje za podarowanie mi do zrecenzowania egzemplarzu książki pt. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania'' autorstwa Pani Niny Czarneckiej.
Warto przeczytać tę książkę na każdą porę roku, a wypełni ona smak ciepła potrzebnego nam do pełni szczęścia.