Tai-chi, jak większość dawnych systemów na Wschodzie, było pewną tradycją przekazywaną z pokolenia na pokolenie. Często poszczególne style stanowiły tajemnicę rodową i były niechętnie zdradzane czytaj dalej
„Joga (Ruch- oddech- relaks)” to jedna z niewielu publikacji tego typu napisana przez polskich specjalistów. Zarówno Joanna Górna i Janusz Szopa posiadają uprawnienia instruktarzu czytaj dalej