Recenzja książki: Sekretny język twojego ciała

Recenzuje: Justyna Gul

Moc płynąca z ciała

O związku zachowania z emocjami oraz o poszukiwaniu sedna choroby w przeszłości, relacjach z otoczeniem czy sposobach reagowania na bieżące wydarzenia wiadomo nie od dziś. Tyle tylko, że pozostając w ciągłym ruchu, stawiając sobie kolejne cele, dążąc do ich spełnienia, spiesząc się, by osiągnąć więcej, straciliśmy kontakt z naszym ciałem i przestaliśmy wsłuchiwać się w wysyłane przez nie sygnały. Jeśli w pewnym momencie nie poświęcimy tym informacjom należnej uwagi, to organizm straci radość życia, zaś my sami rozpoczniemy wędrówkę ku chorobom, a nawet… śmierci.

Jak zatem nauczyć się odczytywać impulsy płynące z naszych komórek? Jak doprowadzić swoje ciało do pełni zdrowia? Pomocą w tej podróży ku lepszemu służyć może książka Sekretny język twojego ciała opublikowana nakładem wydawnictwa Illuminatio. Autorka, Inna Segal, jest twórczynią metody uzdrawiania wizualno-intuicyjnego, uznaną uzdrowicielką i pisarką. Swoją wiedzą zdecydowała się podzielić ze wszystkimi, którzy chcą nauczyć się znów czerpać radość z każdego dnia, zapomnieć o bólu głowy, chronicznych przeziębieniach czy problemach z kręgosłupem. Podtytuł książki - Niezbędny przewodnik samouzdrawiania - stanowi obietnicę, że publikacja polepszy jakość naszego życia, że pozwoli nam przekuć brak zrozumienia dla własnego organizmu w szacunek dla jego wewnętrznej mądrości. Autorka obiecuje ponowne narodziny i doprowadzenie ciała do pełni zdrowia.

W epoce kolosalnych zysków firm farmaceutycznych pozycja taka może być niebezpieczna – wszak przyzwyczailiśmy się do "cudownych pigułek", które są w stanie uleczyć nas na wiele sposobów, „celnie trafić” w nasz ból, pozbyć się nadwagi, wzdęć i szeregu innych dolegliwości. Sęk w tym, że skuteczność tych leków ma charakter przejściowy, nie mówiąc już o uzależnieniu się od nich organizmu.

Może zatem zanim odrzucimy propozycję samouzdrawiania i oskarżymy autorkę o szarlatanerię, warto spróbować metod opisanych w książce i poświęcić nieco uwagi całemu swojemu organizmowi? W końcu jedyne, co możemy stracić, to czas poświęcony na lekturę (o pozbawieniu przemysłu farmaceutycznego dochodów celowo nie wspominam), zaś w przypadku potwierdzenia skuteczności rad Inny Segal, czeka nas długie życie w zdrowiu i szczęściu.

Autorka radzi, byśmy przede wszystkim starali się zlokalizować źródło bólu, przypomina również, że jest on niezbędną częścią naszej egzystencji. Z chwilą, kiedy zaczniemy odbierać informacje z ciała i nauczymy się je odpowiednio wykorzystywać, zrozumiemy, że ból może służyć stawianiu diagnozy, a jego brak mógłby sprowadzić na nas zagrożenie życia.

Rozpoczynając przygodę z samouzdrawianiem, musimy być gotowi na wprowadzenie diametralnych zmian. Dzięki temu pozbycie się uporczywych dolegliwości, z którymi się dotąd borykaliśmy, pomoże także uleczyć nasze życie. Warunkiem jest jednak uwolnienie się od negatywnych postaw i przekonań, pozbycie się destrukcyjnych emocji oraz zaprzyjaźnienie się… z intuicją. Tylko otwierając swoje serce, odkrywając wrodzoną mądrość ciała, będziemy w stanie dokonywać zdumiewających przemian.

Autorka namawia do tego, by potraktować swoje ciało jako system informacji zwrotnych, zaś książka służyć ma pomocą w zrozumieniu sygnałów wysyłanych przez ciało. Zaproponowane przez Segal ćwiczenia prowadzić mają do harmonii i uzdrowienia – tym samym otrzymujemy narzędzie, które bez nakładów finansowych i w sposób naturalny pomóc może oczyścić się z emocjonalnego bagażu już na poziomie komórkowym. Jeśli możesz oddychać, odpoczywać, czytać, myśleć, ruszać się – to znaczy, że możesz też się uzdrawiać – pisze autorka, a po takiej zachęcie trudno nie rozpocząć nauki "dostrajania się" do własnego ciała, zapominając o wcześniejszych oporach czy sceptycznym nastawieniu.

Sekretny język twojego ciała jest pewnego rodzaju podręcznikiem, który ma uświadomić nam, w jaki sposób uczucia, doświadczenia i myśli wpływają na nasze zdrowie. Możemy korzystać z informacji zawartych w publikacji na kilka sposobów, w zależności od tego, czy chcemy skupić się jedynie na rozpoznaniu zaburzenia, czy również na jego wyeliminowaniu. Segal wyodrębniła kilka części książki, dzięki czemu łatwiej jest dotrzeć do informacji o dolegliwościach, częściach ciała, które te dolegliwości przechowują, odkryć zalety poszczególnych kolorów i ich roli w przywracaniu organizmowi zdrowia oraz przekonać się, że najlepsze rezultaty daje jednocześnie uzdrawianie różnych, lecz powiązanych ze sobą narządów.

Autorka zachęca do łączenia terapii w przypadku, kiedy problem jest umiejscowiony w kilku częściach ciała. Nawet, jeśli podczas lektury Sekretnego języka twojego ciała wciąż nie będziemy mogli pozbyć się uprzedzeń, to warto wypróbować te ćwiczenia. W końcu stawką w grze jest nasze zdrowie i nawet największy niedowiarek powinien zdać sobie sprawę z tego, że samouzdrawianie to nic innego, jak tylko powrót do korzeni, próba dotarcia do pierwotnych sygnałów, które cywilizacji skutecznie udało się stłumić.