Polecam wszystkim zainteresowanym jogą. Książka napisana prostym językiem, niczym pogaduszki przy kawie z koleżanką. Autorka zdradza czego nie powinno zabraknąć na początku praktyki, jak wybrać odpowiedniego nauczyciela, o czym nie zapomnieć wybierając się na zajęcia jogi. Wszystko poparte własnymi doświadczeniami. Książka z bogatym ładunkiem wiedzy, ogromem motywacji i praktycznymi wskazówkami.
Ogromny plus za to, że choć jest to poradnik, to jest on lekki i przystępny. Lektura odpowiednia dla wszystkich, nawet tych, którzy początek praktyki mają już dawno za sobą. Polecam:)
więcej
Informacje dodatkowe o Joga bez napinki:
Wydawnictwo: Sensus
Data wydania: 2016 (data przybliżona)
Kategoria: Poradniki
ISBN:
Liczba stron: 176
Język oryginału: polski
Dodał/a opinię:
godmyt
Kup książkę Joga bez napinki
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Inne książki autora
Odczarować medytację
0
Piętnaście minut dziennie. Codziennie. Dla siebie. Dla innych. Dla świata.Medytacja towarzyszy ludzkości od samego jej początku i jest obecna we wszystkich...
Medytacja. Sposób na lepsze życie
Zobacz wszystkie książki tego autora
0
Usiądź wygodnie. Zamknij oczy. Odetchnij...Stres, przygnębienie, poczucie niskiej wartości - te ponure stany od czasu do czasu dopadają każdego. Dopadają...
Recenzje miesiąca
Pokaż wszystkie recenzje
