15 SIERPNIA 2019
Terapia i edukacja z psem
praca zbiorowa pod redakcją Agnieszki Potockiej Wydawnictwo: Wydawnictwo Naukowe PWN

Autorzy książki opisali terapię i edukację z udziałem psów w kontekście badań naukowych, praktyki terapeutów i nauczycieli oraz międzynarodowych standardów Animal Assisted Interventions... czytaj dalej

26 LISTOPADA 2020
UZALEŻNIONY MÓZG. Jak wyjść z nałogu, wykorzystując techniki terapii poznawczo-behawioralnej, uważności i dialogu motywującego
Suzette Glasner-Edwards Wydawnictwo: GWP

Droga do wyjścia z uzależnienia nie jest prosta. Używki poprawiają samopoczucie, pomagają się odprężyć, funkcjonować w sytuacjach społecznych, uciec od trudności. Często jednak okazjonalne sięganie po alkohol... czytaj dalej

27 PAŹDZIERNIKA 2021
Przeprogramuj swój mózg. Jak poradzić sobie z lękiem, paniką i zamartwianiem się dzięki technikom poznawczo-behawioralnym, neuronauce i uważności
Michelle Lozano Wydawnictwo: GWP

PROGRAM TRENINGOWY DLA NASTOLATKÓW Być może uważasz, że niektórzy ludzie po prostu rodzą się spokojni, podczas gdy pozostali są skazani na zmaganie się z lękiem przez całe życie. Może sądzisz, że nie jesteś... czytaj dalej

20 LUTEGO 2024
Ból emocjonalny. Strategie i ćwiczenia, dzięki którym przezwyciężysz cierpienie psychiczne
Patricia E. Zurita Ona Wydawnictwo: GWP

Czy zmagasz się z intensywnymi emocjami takimi jak złość, smutek, lęk lub wstyd? Ból emocjonalny jest nieuchronną częścią życia - wszyscy niekiedy go odczuwamy. Jeśli jednak twoje emocje stały się tak przytłaczające... czytaj dalej

22 MARCA 2024
Niechciane myśli i silne emocje. Jak je zrozumieć i nad nimi zapanować
Blaise Aguirre Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Zmagasz się z niepokojącymi myślami, które nie pozwalają ci zasnąć i dręczą w ciągu dnia, wywołując smutek, złość i gniew? Jeśli tak, to w tej książce znajdziesz praktyczne rozwiązania, które pomogą ci przerwać... czytaj dalej

07 MAJA 2024
Zrozumieć ACT. Terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce
Russ Harris Wydawnictwo: GWP

Rozszerzone i poprawione wydanie cenionego podręcznika terapii akceptacji i zaangażowania to ponad 60% nowych treści! Russ Harris w przystępny sposób omawia podstawowe procesy ACT, stosowane w jej ramach techniki... czytaj dalej

17 MAJA 2024
Perfekcjonizm kliniczny. Konceptualizacja i leczenie
Eduardo Keegan Wydawnictwo: GWP

Perfekcjonizm kliniczny odgrywa istotną rolę w rozwoju oraz w przebiegu wielu zaburzeń i problemów psychicznych - jako czynnik predysponujący do nich i czynnik je podtrzymujący - w tym zaburzeń emocjonalnych... czytaj dalej

10 CZERWCA 2024
Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego dzieci i młodzieży. Poradnik pacjenta
Tami Roblek Wydawnictwo: GWP

Nieleczone zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne może bardzo negatywnie wpływać na funkcjonowanie dziecka i zdolność rodziny do radzenia sobie z codziennością. Wywołuje lęk, bywa źródłem znacznego cierpienia i obniża... czytaj dalej

25 CZERWCA 2024
Uwolnij się od depresji. Program 10 kroków
Sarah Fader Wydawnictwo: GWP

Większość z nas doświadcza okresowych wahań nastroju i krótkotrwałych epizodów smutku, co jest zupełnie normalne, lecz depresja jest czymś odmiennym. Osoby dotknięte depresją bardzo cierpią, mają problemy z... czytaj dalej

10 LIPCA 2024
Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań?
Patrick Fanning Wydawnictwo: GWP

Jak często reagujesz w sposób, którego później żałujesz? Obwiniasz, krytykujesz, narzekasz, stawiasz nierealne żądania bądź wycofujesz się, zamykasz w sobie i czujesz się zraniony? Po wszystkim rozpamiętujesz... czytaj dalej