04 LISTOPADA 2019
Sztuka umierania
Andrzej Sitarek Wydawnictwo: Wydawnictwo Psychoskok

Niezwykły poradnik dla przyszłych kulturystów. Mordercze treningi, restrykcyjne diety, wzloty i upadki zapisane w każdym wyrzeźbionym mięśniu. Zakwasy, ból, pot, wyrzeczenia, doprowadzanie swojego... czytaj dalej

20 LUTEGO 2025
Siła i sprawność - kalistenika. Trening z ciężarem własnego ciała
Ashley Kalym Wydawnictwo: Galaktyka

Poznaj sekret starożytnych Greków i Rzymian oraz opanuj techniki siłowe, w których jedynym przyrządem będzie twoje własne ciało! Pragniesz zwiększyć siłę, moc i sprawność organizmu? Chcesz to osiągnąć bez... czytaj dalej

1