Zrozumieć siebie. Jak odkrywamy i wymyślamy naszą tożsamość
Gregory Berns

Na ile różnych sposobów opowiadasz innym o sobie? Dlaczego porównujesz się z innymi? Czy możesz się zmienić w każdym momencie swojego życia?

Czerpiąc ze swoich doświadczeń neuronaukowca, psychologa i psychiatry, Gregory Berns opisuje skomplikowany i niekończący się proces tworzenia się tożsamości. Składa się na nią wiele elementów, z którymi stykasz się na co dzień, wrażeń i doświadczeń, które przeżywasz. Opowiadasz sobie i innym o tym, kim myślisz, że jesteś, słuchasz innych ludzi, poznajesz historie bohaterów książek, filmów i seriali, nucisz pod nosem ulubione piosenki. Wszystkie te narracje stają się częścią Ciebie i kształtują Twoją tożsamość. To, kim jesteśmy, nigdy nie jest do końca ustalone. Zawsze możesz to zmienić, musisz tylko świadomie nad tym pracować. Nie możesz wymazać starych narracji, ale możesz zacząć konstruować nowe, aż wreszcie stworzysz taką, która spodoba Ci się najbardziej.

Żyj swoim życiem. Opowiedz własną historię.

Informacje dodatkowe o Zrozumieć siebie. Jak odkrywamy i wymyślamy naszą tożsamość:

Wydawnictwo: Copernicus Center Press
Data wydania: 2023-09-06
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788378867357
Liczba stron: 320
Tytuł oryginału: The Self Delusion: The New Neuroscience of How We Inventand ReinventOur Identities

Tagi: Psychologia popularna