Zdrowie w kapsułce
Samitz Gunter

To nie żadna czarodziejska sztuczka ani kolejna cudowna dieta , lecz zupełnie inny, nowoczesny styl życia. Program zachęca do zmian w najistotniejszych dziedzinach życia: odżywianiu się i aktywności ruchowej.Zawiera kilka powiązanych ze sobą strategii postępowania , skutecznych dla trwałej i długofalowej kontroli wagi ciała, jakże istotnej w osiągnięciu dobrego samopoczucia. Lekcyjny układ programu, liczne informacje , propozycje programów treningowych, wzory arkuszy do sporządzania notatek powodują, że książka jest doskonałym podręcznikiem.

Informacje dodatkowe o Zdrowie w kapsułce:

Wydawnictwo: Sic!
Data wydania: b.d
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN: 8386056169
Liczba stron: 266