Zdrowe zielone proteiny
Therese Elquist
Coraz więcej osób rezygnuje z mięsa i produktów odzwierzęcych. Co jednak zrobić, gdy jesteśmy aktywni fizycznie i potrzebujemy dużo białka? Jak zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na proteiny, stosując dietę roślinną?
Z książki Zielone proteiny dowiesz się między innymi:
ile białka potrzebuje Twój organizm? jakie są najlepsze źródła roślinnego białka? jak przygotowywać dania, aby były smaczne i zawierały wszystkie składniki odżywcze, które są Ci potrzebne.W Zdrowych zielonych proteinach znajdziesz również 60 autorskich przepisów na pyszne, pełne protein roślinne dania.
Informacje dodatkowe o Zdrowe zielone proteiny:
Wydawnictwo: Zwierciadło
Data wydania: 2020-02-26
Kategoria: Kuchnia
ISBN:
Liczba stron: 160
Tytuł oryginału: The new green protein : 20 gröna proteinkällor och 60 enkla, läckra recept
Kup książkę Zdrowe zielone proteiny
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Zdrowe zielone proteiny - opinie o książce
Chcę przeczytać,