Stres ...kiedy pomaga, a kiedy szkodzi, jak zmienić go w sojusznika
Mario Farne
Z wielu stron wywierana jest na nas presja, by panować nad stresem i dostrzegać jego pozytywne strony. Aby to osiągnąć, musimy wiedzieć, czym naprawdę jest stres, i pozbyć się wielu uprzedzeń. W tym kierunku idą starania autora książki, Maria Farnego - włoskiego lekarza i psychoterapeuty, który, pomagając czytelnikowi odróżnić stres od zwykłego napięcia nerwowego i zmęczenia umysłowego, radzi, jak przekształcić go w sojusznika.
więcej
Informacje dodatkowe o Stres ...kiedy pomaga, a kiedy szkodzi, jak zmienić go w sojusznika:
Wydawnictwo: brak danych
Data wydania: b.d
Kategoria: Inne
ISBN:
Liczba stron: 126
Kup książkę Stres ...kiedy pomaga, a kiedy szkodzi, jak zmienić go w sojusznika
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Stres ...kiedy pomaga, a kiedy szkodzi, jak zmienić go w sojusznika - opinie o książce
Chcę przeczytać,