Schudnij i obniż cukier w 8 tygodni

Ocena: 0 (0 głosów)

Schudnij i obniż cukier w 8 tygodni.

Pierwsza dieta, którą zastosujesz z przyjemnością.

8-tygodniowa dieta opracowana przez dr Michael'a Mosley'a to rewolucyjna metoda redukcji wagi, skutkująca nie tylko lepszym samopoczuciem i obniżeniem poziomu cukru we krwi, ale również zapobieganiem i cofaniem się cukrzycy typu 2.

W swojej niezwykłej książce kucharskiej dr Clare Bailey - lekarz rodzinny i żona Michael'a Mosley'a - połączyła siły ze znaną dietetyk, dr Sarah Schenker, aby stworzyć zestaw niskokalorycznych i niskowęglowodanowych potraw. Mamy tu rozplanowane na 8 tygodni zestawienie zbalansowanych, prostych i smacznych dań: od szybkich śniadań po pyszne kolacje. Przepisy zaprojektowano według najzdrowszej metody żywienia - diety śródziemnomorskiej.

Zrewolucjonuj swój sposób odżywiania. schudnij i utrzymaj wagę przez:

ograniczenie prostych i przetworzonych węglowodanów, redukcję spożywanych kalorii, spożywanie zdrowych tłuszczów i wysokiej jakości białka.

Nieważne, czy chcesz zeszczupleć, cofnąć insulinooporność lub cukrzycę, obniżyć czy utrzymać odpowiedni poziom cukru we krwi. Ta książka pomoże ci schudnąć i na zawsze zmienić sposób, w jaki się odżywiasz.

Gotowy jadłospis na pierwsze 8 tygodni diety i ponad 100 propozycji pysznych potraw dla utrzymania osiągniętych rezultatów.

Informacje dodatkowe o Schudnij i obniż cukier w 8 tygodni:

Wydawnictwo: Pascal
Data wydania: 2020-09-23
Kategoria: Kuchnia
ISBN: 9788381034814
Liczba stron: 240

Tagi: bóg

więcej

Kup książkę Schudnij i obniż cukier w 8 tygodni

Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki

Na naszej stronie nie ma jeszcze cytatów z tej książki.


Dodaj cytat
REKLAMA

Zobacz także

Schudnij i obniż cukier w 8 tygodni - opinie o książce

Recenzje miesiąca
Z pamiętnika jeża Emeryka
Marta Wiktoria Trojanowska ;
Z pamiętnika jeża Emeryka
Obca kobieta
Katarzyna Kielecka
Obca kobieta
Katar duszy
Joanna Bartoń
Katar duszy
Srebrny łańcuszek
Edward Łysiak ;
Srebrny łańcuszek
Oczy Mony
Thomas Schlesser
Oczy Mony
Rok szarańczy
Terry Hayes
Rok szarańczy
Klubowe dziewczyny 2
Ewa Hansen ;
Klubowe dziewczyny 2
Pokaż wszystkie recenzje
Reklamy