\"Pokonać stres\" oferuje proste i praktyczne rady dla osób, które nie mają czasu długo czekać na rezultaty. W 10-miniutowych lekcjach dowiesz się wszystkiego, co jest ci potrzebne, by żyć i pracować bez stresu. W książce tej przeczytasz na temat natury stresu: dlaczego jego odczuwanie jest tak subiektywne co dzieje się z twoim ciałem, gdy jesteś zestresowany, co zrobić, by częściej panować nad sobą i jak ogólnie minimalizować efekty stresu. Przeczytasz także o tym, jak ważny jest sen i dąże
Informacje dodatkowe o Pokonać stres. Praktyczny poradnik dla tych, którzy nie lubią tracić czasu:
Wydawnictwo: b.d
Data wydania: b.d
Kategoria:
ISBN:
83-88170-35-X
Liczba stron: 178
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Chcę przeczytać,