Nie bój się lęku. 5 sprawdzonych strategii radzenia sobie z nim
Borwin Bandelow
Jak to się dzieje, że ludzie odczuwają lęk?
Skąd się on bierze?
Czy można go pokonać?
Jakie są możliwości terapeutyczne?
Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w znakomitej książce wybitnego niemieckiego terapeuty - Borwina Bandelowa. Zagadnienia związane z zaburzeniami lękowymi są w niej bogato ilustrowane przykładami znanych postaci historycznych i współczesnych. Przypadki te potwierdzają zaskakujące odkrycie, że lęk ma nie tylko mroczną stronę - bywa męczarnią, ale i źródłem twórczej siły człowieka.
Dzięki tej książce:
zrozumiesz podstępną naturę lęków
nauczysz się je oswajać
zyskasz nową jakość życia
odzyskasz nad nim kontrolę
Informacje dodatkowe o Nie bój się lęku. 5 sprawdzonych strategii radzenia sobie z nim:
Wydawnictwo: Bezdroża
Data wydania: 2015-02-20
Kategoria: Poradniki
ISBN:
Liczba stron: 260
Kup książkę Nie bój się lęku. 5 sprawdzonych strategii radzenia sobie z nim
Zobacz także
Kluczem do napisania tej książki są z pewnością zaburzenia osobowości. Autor zdaje się potwierdzać tezę, że niewiele dzieli geniusza od szaleńca. Borwin...
Dziewczyna uprowadzona przez pozbawionego skrupułów psychopatę nabiera do niego pozytywnych uczuć. Sprytny aferzysta wyprowadza w pole lekarzy, sędziów...
