Zadbaj o swoje zdrowie w codziennym stresie
Choroby serca to jedna z najczęstszych przyczyn zgonów w wielu krajach świata. Autor udowadnia, że mogą być one ściśle powiązane z naszymi emocjami, a także problemami, jakie miewamy z miłością i życiem seksualnym.
Dr Lowen w swojej książce ukazuje, jak bardzo emocje objawiają się fizycznie, jak ból psychiczny może przyczynić się do chorób serca, a sukces kosztować zdrowie. Przedstawia specjalne techniki terapeutyczne łagodzące napięcie i zmniejszające ryzyko chorób, a także wyjaśnia, dlaczego prawdziwe seksualne spełnienie jest kluczem do emocjonalnej pełni.
Dzięki tej książce dowiesz się, jak możesz chronić swoje zdrowie i serce oraz osiągnąć satysfakcję w życiu pełnym miłości i spokoju.
Od kilkunastu lat wiadomo, że choroba wieńcowa serca (i mogący pojawić się w jej przebiegu zawał) należy do grupy schorzeń psychosomatycznych. Dotyka ona często ludzi aktywnych, ambitnych, samokontrolujących się. Alexander Lowen we współpracy z kardiologiem Stephenem Sinatrą odnaleźli ogniwo łączące pełne stresu i napięcia życie z chorobą serca. Jest nim nieuświadomiony problem niedostatku miłości i poczucia własnej wartości, wyniesiony nierzadko z wczesnego dzieciństwa. Książka ta odkrywa tajemnice tych psychosomatycznych powiązań. Dzięki ukazaniu ich związku z postawą ciała, sposobem oddychania i dysponowania życiową energią stanowi niezastąpiony i oryginalny przewodnik zarówno dla pacjentów, jak i lekarzy szukających drogi do uzdrowienia naszych serc.
Jacek Santorski
Alexander Lowen (1910-2008) to amerykański psychoterapeuta, ojciec bioenergoterapii. Początkowo uczeń Wilhelma Reicha, po powrocie ze studiów medycznych na Uniwersytecie w Genewie zaczął rozwijać wraz z Johnem Pierrakosem swoje własne podejście terapeutyczne, zwane bioenergetyką lub analizą bioenergetyczną, której poświęcił ponad 60 lat życia. Lowen napisał 15 książek czytanych przez specjalistów i pasjonatów na całym świecie. Był twórcą Międzynarodowego Instytutu Analizy Bioenergetycznej.
Informacje dodatkowe o Miłość, seks i serce:
Wydawnictwo: Czarna Owca
Data wydania: 2021-01-27
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN:
Liczba stron: 240
Tytuł oryginału: Love, Sex, and Your Heart
Kup książkę Miłość, seks i serce
Zobacz także
Miłość, seks i serce - opinie o książce
Ciekawa pozycja dla osó zainteresowanych psychoterapią i rozwojem i ich związkiem z ciałem.
Poddaj się swojemu ciału i odzyskaj radość! Aleksander Lowen, odkrywa na kartach tej książki, jak odzyskać naturalny, dziecięcy stan radości, poprzez...
Bioenergetyka to rewolucyjna terapia, która używa języka ciała do uzdrawiania problemów umysłu. Alexander Lowen, twórca i popularyzator tej metody, postrzega...
Przeczytane:2021-03-26, Ocena: 1, Przeczytałam, Insta challenge. Wyzwanie dla bookstagramerów 2021,
"Miłość, seks i serce" książka, która skusiła mnie okładką i opisem. Byłam jej bardzo ciekawa i się trochę zawiodłam.
Ciężko mi się ją czytało. Nie mogłam skupić na niej swojej uwagi. Jak dla mnie za dużo jest w niej teorii i analiz. Była to droga przez mękę. Strasznie się wynudziłam. Szkoda, bo mogło być fajnie.