Mądre mitochondria. Jak opóźnić procesy starzenia i żyć zdrowiej
Lee Know
Czy możemy wydłużyć swoje życie i szybciej leczyć się z chorób?
Odpowiedź na to pytanie prowadzi do fascynującego świata komórek i jego energetycznego centrum - mitochondrium. Mitochondria to małe elektrownie znajdujące się w każdej komórce ciała. To od nich zależy, ile masz energii, jak szybko spalasz kalorie i regenerujesz się po chorobie czy wysiłku.
Aktualne badania ujawniają, że wiele chorób zwyrodnieniowych i przewlekłych ma swoje źródło w ,,zepsutych" mitochondriach. Jednak badania te dają również nadzieję na dłuższe życie. Wystarczy zrozumieć, jak działają nasze wewnętrzne elektrownie, by nauczyć się o nie dbać i odpowiednio stymulować do lepszego funkcjonowania.
Lee Know snuje epicką opowieść o intensywnej pracy, jaka odbywa się w komórkach, a także podaje najnowsze informacje o suplementacji i zdrowym stylu życia. Już teraz dowiedz się, czym jest witamina PQQ, jak kanabinoidy i dieta ketogeniczna oraz suplementacja rybozy mogą zapobiegać przewlekłym chorobom i wydłużać życie nawet o kilkanaście lat.
Pomóż swoim mitochondriom zapewnić ci długie i szczęśliwe życie!
Informacje dodatkowe o Mądre mitochondria. Jak opóźnić procesy starzenia i żyć zdrowiej:
Wydawnictwo: Illuminatio
Data wydania: 2023-12-06
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN:
Liczba stron: 336
Tytuł oryginału: Mitochondria and the Future of Medicine: The Key to Understanding Disease, Chronic Illness, Aging, and Life Itself
Kup książkę Mądre mitochondria. Jak opóźnić procesy starzenia i żyć zdrowiej
Zobacz także
Czy możemy wydłużyć swoje życie i szybciej leczyć się z chorób? Odpowiedź na to pytanie prowadzi do fascynującego świata komórek i jego energetycznego...
