Szukasz naturalnego sposobu, aby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej?
Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins - czołowej ekspertki w tej dziedzinie.
To innowcyjny program składający się z ćwiczeń i masażu. Ich regularne stosowanie sprawi, że twoja skóra wygładzi się i ujędrni. To także praktyczne ćwiczenia, porady zdrowotne oraz inspirujące wskazówki dotyczące stylu życia, diety i pielęgnacji skóry.
Wystarczy pięć minut dziennie, by zyskać promienny i młody wygląd, poczuć się znakomicie i pięknie wyglądać każdego dnia - bez względu na to, ile masz lat.
Odkryj moc jogi twarzy!
Danielle Collins jest czołową ekspertką w dziedzinie jogi twarzy, nauczycielką jogi, propagatorką zdrowego odżywiania i osiągania dobrobytu za pomocą technik holistycznych. Danielle od lat dzieli się swoją pasją: uczy, pisze, podróżuje, występuje w programach telewizyjnych. Jej techniki prezentowane były na łamach popularnych magazynów, takich jak ,,Vogue", ,,Harper's Bazaar" czy ,,The Daily Mail". Na całym świecie jej metody uczy już ponad 500 instruktorów.
Wydawnictwo: Czarna Owca
Data wydania: 2020-11-12
Kategoria: Poradniki
ISBN:
Liczba stron: 168
Tytuł oryginału: Face Yoga
Szukasz naturalnego sposobu, aby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej? Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins - czołowej...
Przeczytane:2020-12-28, Ocena: 4, Przeczytałam,
edyna joga, którą mogę ćwiczyć bez wykręcenia sobie kończyn.
"Joga twarzy" to książka, która wzbudziła moje zainteresowanie i bardzo mi się podobała podobała. Świetnie się ją czyta. Znajdziecie w niej porady na zdrowy i promienny wygląd, ale nie tylko. Posiada również obrazki z masażami twarzy, jak pozbyć się zmarszczek mimicznych, takich jak "kurze łapki" lub jak pozbyć się drugiej brody. Mi na pewno się one przydadzą i chętnie je wypróbuję.
Lubicie takie książki??