Jak utrzymać sprawne ciało
Jenny Sutcliffe
Napięte mięśnie, bolące plecy, kontuzje przy uprawianiu sportu - tym sytuacjom można zaradzić i zapobiec ich powstawaniu w przyszłości. Książka prezentuje ponad 100 ćwiczeń pozwalających zapobiec kurczom i urazom. Przejrzysty układ treści ułatwia odszukanie potrzebnych informacji.
więcej
Informacje dodatkowe o Jak utrzymać sprawne ciało:
Wydawnictwo: Świat Książki
Data wydania: b.d
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN:
Liczba stron: 143
Kup książkę Jak utrzymać sprawne ciało
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Jak utrzymać sprawne ciało - opinie o książce
Inne książki autora
Problemy z kręgosłupem
0
Poradnik zajmuje się powszechną dziś dolegliwością - bólami pleców, zwłaszcza kręgosłupa, które nękają nie tylko osoby starsze. Pokazuje jak sobie z nimi...
Zdrowe plecy
Zobacz wszystkie książki tego autora
0
Ćwiczenia opisane w książce mają zwalczać jedną z najczęstszych dolegliwości współczesnego człowieka, jaką jest ból pleców. Sprzyjają mu wady postawy,...
Chcę przeczytać,