Gatunki literackie:
Medycyna i zdrowie
Jenny Sutcliffe - najnowsze książki: Problemy z kręgosłupem, Jak utrzymać sprawne ciało, Zdrowe plecy,
9 osób chce przeczytać książki autora
Jenny Sutcliffe - najnowsze książki: Problemy z kręgosłupem, Jak utrzymać sprawne ciało, Zdrowe plecy,
9 osób chce przeczytać książki autora
Jenny Sutcliffe - twórczość
Problemy z kręgosłupem
Poradnik zajmuje się powszechną dziś dolegliwością - bólami pleców, zwłaszcza kręgosłupa, które nękają nie tylko osoby starsze. Pokazuje jak sobie z nimi radzić za pomocą różnych terapii i prezentuje sposoby...czytaj dalej
Jak utrzymać sprawne ciało
Napięte mięśnie, bolące plecy, kontuzje przy uprawianiu sportu - tym sytuacjom można zaradzić i zapobiec ich powstawaniu w przyszłości. Książka prezentuje ponad 100 ćwiczeń pozwalających zapobiec kurczom i...czytaj dalej
Zdrowe plecy
Ćwiczenia opisane w książce mają zwalczać jedną z najczęstszych dolegliwości współczesnego człowieka, jaką jest ból pleców. Sprzyjają mu wady postawy, siedzący tryb życia oraz sama budowa kręgosłupa, nie zawsze...czytaj dalej