Jak czerpać radość z aktywnego życia
Jankowski Krzysztof
Krzysztof Jankowski prezentuje w swojej książce szeroki wybór prostych metod i technik, mających na celu poprawę naszej sprawności zarówno fizycznej, jak i psychicznej. Autor uczy jak w 30 dni (a jest to możliwe!) dokonać zmian m.in. w sposobie naszego myślenia, odżywiania, spędzania wolnego czasu czy wyboru rodzaju aktywności ruchowej. Warto skorzystać z tej wiedzy, aby w pełni i długo cieszyć się zdrowiem.
więcej
Informacje dodatkowe o Jak czerpać radość z aktywnego życia:
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Data wydania: b.d
Kategoria: Zarządzanie i marketing
ISBN:
Liczba stron: 248
Kup książkę Jak czerpać radość z aktywnego życia
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Jak czerpać radość z aktywnego życia - opinie o książce
Inne książki autora
Jak czerpać radość z aktywnego życia
Zobacz wszystkie książki tego autora
0
Krzysztof Jankowski jest inicjatorem ruchu fitness w Polsce. W 1989 roku zakłada pierwszy klub fitness. Przyczynia się do powstania trzech czasopism o...
