Insulinooporność


Tom 3 cyklu Praktyka Zdrowego Życia
Ocena: 4 (1 głosów)

Insulinooporność jest stanem organizmu, w którym tkanki mają obniżoną wrażliwość na działanie insuliny. Konsekwencją jest wzrost masy ciała.

Z insulinooporności, jeśli nie jest leczona, może rozwinąć się stan przedcukrzycowy i cukrzyca typu 2. Nadmiar insuliny w organizmie odpowiada również za: skłonność do tycia, stłuszczenie wątroby, zaburza gospodarkę cholesterolem i regulację ciśnienia krwi oraz pracę jajników, przyczynia się do rozwoju miażdżycy.

Schorzenie występuje u ponad 3 milionów osób już chorujących na cukrzycę typu 2 i u około 3 milionów osób ze stanem przedcukrzycowym oraz u większości osób z otyłością brzuszną i zespołem policystycznych jajników (PCOS).

Przyczyn insulinooporności jest wiele i nie są one do końca poznane.

Najczęstszą i najważniejszą jest otyłość brzuszna i jedzenie produktów o wysokim indeksie glikemicznym (IG). Dlatego kluczowe znaczenie w leczeniu ma właściwa dieta. Co trzeba zrobić, by osiągnąć sukces? O tym jest ten poradnik. Poznacie powody, które prowadzą do insulinooporności, zasady, które zmniejszają poziom indeksu glikemicznego (IG) i przepisy, dzięki którym unormujecie metabolizm, a to jest najważniejszy krok, by zapomnieć o insulinooporności i cieszyć się dobrym zdrowiem.
 

Informacje dodatkowe o Insulinooporność :

Wydawnictwo: inne
Data wydania: 2020-10-06
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN: 9788365935625
Liczba stron: 95
Język oryginału: polski

Tagi: insulinooporność Cukrzyca dieta IG przepisy indeks glikemiczny

więcej

Kup książkę Insulinooporność

Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki

Na naszej stronie nie ma jeszcze cytatów z tej książki.


Dodaj cytat
REKLAMA

Zobacz także

Insulinooporność - opinie o książce

Avatar użytkownika - aggusia
aggusia
Przeczytane:2022-02-09, Ocena: 4, Przeczytałam,

Krótka pozycja z garścią podręcznej wiedzy z zakresu insulinooporności, metabolizmu, cukrzycy.
Szału nie ma co do treści, ale zainteresowani tematem przeczytać mogą. To takie małe kompendium podstaw zagadnienia. Nie jest to nic odkrywczego, znam lepsze pozycje w tym zakresie, ale skusiłam się bo majątku mnie nie kosztowała :)
Dla mnie na plus to, że zawiera wiele prostych przepisów dostosowanych do polskich realiów spożywczych.
Sporo ładnych zdjęć.

Link do opinii
Inne książki autora
Choroby neurologiczne Udar mózgu, padaczki, alzheimer, parkinson, migreny. Objawy, przyczyny, leczenie
Agnieszka Fedorczyk0
Okładka ksiązki - Choroby neurologiczne Udar mózgu, padaczki, alzheimer, parkinson, migreny. Objawy, przyczyny, leczenie

Wielu chorób neurologicznych nie potrafimy całkowicie zahamować, ale dzięki zrozumieniu ich istoty, zastosowaniu odpowiednich leków, czy...

CHOROBY AUTOIMMUNOLOGICZNE PRZYCZYNY, OBJAWY, LECZENIE
Agnieszka Fedorczyk0
Okładka ksiązki - CHOROBY AUTOIMMUNOLOGICZNE PRZYCZYNY, OBJAWY, LECZENIE

Prawidłowo działający układ odpornościowy chroni przed różnymi zarazkami. Zdarza się jednak, że zaczyna on działać na naszą szkodę i atakuje własny...

Zobacz wszystkie książki tego autora
Recenzje miesiąca
Srebrny łańcuszek
Edward Łysiak ;
Srebrny łańcuszek
Dziadek
Rafał Junosza Piotrowski
 Dziadek
Aldona z Podlasia
Aldona Anna Skirgiełło
Aldona z Podlasia
Egzamin na ojca
Danka Braun ;
Egzamin na ojca
Cień bogów
John Gwynne
Cień bogów
Rozbłyski ciemności
Andrzej Pupin ;
Rozbłyski ciemności
Wstydu za grosz
Zuzanna Orlińska
Wstydu za grosz
Jak ograłem PRL. Na scenie
Witek Łukaszewski
Jak ograłem PRL. Na scenie
Pokaż wszystkie recenzje
Reklamy