Dieta, która wzmacnia kości

Ocena: 0 (0 głosów)
Moc kości to jeden z najważniejszych elementów sprawnego funkcjonowania organizmu. Przez całe nasze życie muszą się zmieniać i nieustannie przebudowywać swoją strukturę, aby dostosowywać się do spełniania nowych ról. Co 5-6 lat następuje całkowita wymiana wapnia. Dlatego tak istotne jest, czy prawidłowo odżywiamy nasze kości. Trzeba pamiętać, że mleko i produkty mleczne to główne źródła wapnia, a szpinak i szczaw - bogate w szczawiany - utrudniają jego wchłanianie. Konieczne też jest dostarczanie organizmowi witaminy D w pożywieniu. W książce znajduje się 168 przepisów na pyszne potrawy ułatwiające właściwą pracę naszemu organizmowi.

Informacje dodatkowe o Dieta, która wzmacnia kości:

Wydawnictwo: inne
Data wydania: b.d
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN: 83-7404-459-4
Liczba stron: 176

więcej

Kup książkę Dieta, która wzmacnia kości

Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki

Na naszej stronie nie ma jeszcze cytatów z tej książki.


Dodaj cytat
REKLAMA

Zobacz także

Dieta, która wzmacnia kości - opinie o książce

Inne książki autora
Śledź na różne sposoby
Jackowska Wanda0
Okładka ksiązki - Śledź na różne sposoby

Śledź w oliwie, majonezie, marynacie czy po japońsku jest ozdobą stołu w wielu domach. Oryginalną potrawą lubianą przez każdego. Autorka prezentuje czterdzieści...

Diety oczyszczające. Jednodniowa, trzydniowa, tygodniowa
Jackowska Wanda0
Okładka ksiązki - Diety oczyszczające. Jednodniowa, trzydniowa, tygodniowa

Jeśli często zapadasz na infekcje, miewasz intensywne bóle głowy, jesteś zmęczona, rozdrażniona i masz brzydką, szarą cerę, Twój organizm domaga się "przewietrzenia"...

Zobacz wszystkie książki tego autora
Recenzje miesiąca
Srebrny łańcuszek
Edward Łysiak ;
Srebrny łańcuszek
Dziadek
Rafał Junosza Piotrowski
 Dziadek
Aldona z Podlasia
Aldona Anna Skirgiełło
Aldona z Podlasia
Egzamin na ojca
Danka Braun ;
Egzamin na ojca
Rozbłyski ciemności
Andrzej Pupin ;
Rozbłyski ciemności
Cień bogów
John Gwynne
Cień bogów
Jak ograłem PRL. Na scenie
Witek Łukaszewski
Jak ograłem PRL. Na scenie
Zły Samarytanin
Jarosław Dobrowolski ;
Zły Samarytanin
Pokaż wszystkie recenzje
Reklamy