Anatomia w treningu siłowym i fitness
Mark Vella
Anatomia w treningu siłowym i ćwiczeniach fitness pokazuje jak funkcjonuje ciało człowieka podczas treningu na siłowni. Kluczem do udanych ćwiczeń jest poznanie poszczególnych mięśni, które należy trenować tak, aby zmaksymalizować wysiłek przy minimalnym ryzyku urazu.
więcej
Informacje dodatkowe o Anatomia w treningu siłowym i fitness:
Wydawnictwo: Muza
Data wydania: b.d
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN:
Liczba stron: 144
Kup książkę Anatomia w treningu siłowym i fitness
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Anatomia w treningu siłowym i fitness - opinie o książce
Inne książki autora
Anatomia w treningu siłowym i fitness dla kobiet
Zobacz wszystkie książki tego autora
0
Wnikliwie opracowany, bogato ilustrowany poradnik przeznaczony dla kobiet pragnących poznać, jak pracuje ich ciało podczas ćwiczeń. Pomaga w stworzeniu...
Chcę przeczytać,