Anatomia w treningu siłowym i fitness

Ocena: 0 (0 głosów)
Anatomia w treningu siłowym i ćwiczeniach fitness pokazuje jak funkcjonuje ciało człowieka podczas treningu na siłowni. Kluczem do udanych ćwiczeń jest poznanie poszczególnych mięśni, które należy trenować tak, aby zmaksymalizować wysiłek przy minimalnym ryzyku urazu.

Informacje dodatkowe o Anatomia w treningu siłowym i fitness:

Wydawnictwo: Muza
Data wydania: b.d
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN: 978-83-7495-082-4
Liczba stron: 144

więcej

Kup książkę Anatomia w treningu siłowym i fitness

Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki

Na naszej stronie nie ma jeszcze cytatów z tej książki.


Dodaj cytat
REKLAMA

Zobacz także

Anatomia w treningu siłowym i fitness - opinie o książce

Inne książki autora
Anatomia w treningu siłowym i fitness dla kobiet
Mark Vella0
Okładka ksiązki - Anatomia w treningu siłowym i fitness dla kobiet

Wnikliwie opracowany, bogato ilustrowany poradnik przeznaczony dla kobiet pragnących poznać, jak pracuje ich ciało podczas ćwiczeń. Pomaga w stworzeniu...

Zobacz wszystkie książki tego autora
Reklamy