Opinia o książce - Miłość własna. O głębokiej i szczerej samoakceptacji

Opinia napisana przez: Wiesława Biegańska

          "Jeśli kochasz siebie, masz poczucie, że zasługujesz na wszystko, co najlepsze, szanujesz się i dajesz sobie prawo, by samo to, że istniejesz, stanowiło dla ciebie wystarczający powód do szczęścia".

Niedawno trafił do mnie poradnik, który bardzo przyjemnie mnie zaskoczył swoim wydźwiękiem. Autor w sposób konkretny, prosty, bez zbędnego narzucenia, porusza i otwiera oczy na pewne kwestie dotyczące wielu z nas. Szczególnie chodzi o osoby, które zawsze i wszędzie doszukują się w sobie samym negatywnych cech, emocji, powodów tego, że coś źle poszło. 

Czy potrafimy w pełni cieszyć się z życia, brać z niego pełnymi garściami, uśmiechać się ot tak bez powodu, czy szanujemy siebie? Nie jest to łatwe by, to poczuć należy zacząć od siebie. W poradniku Autor zawarł wiele cennych wskazówek, które być może ułatwią nam, naprowadzą nas, by krok po kroku wprowadzać w nasze życie pozytywne zmiany. 

Nie zadręczać się przeszłością, przecież i tak nie mamy wpływu na to co minęło. Ważna jest wiara w siebie, w swoje możliwości, radość z rzeczy małych, niepozornych. To właśnie te "drobnostki" wpływają na całość. Niewielkie sukcesy, niedopuszczenie do głosu wewnętrznego krytyka, uczenie się niezależności. A co gdy noga nam się potknie, nie sprostamy wyzwaniom? Nic... Wyciągamy wnioski i ruszamy dalej, byle do przodu z uśmiechem, a nie samobiczowaniem. Dobre relacje międzyludzkie, miłość, partnerstwo, przyjaźń.

Przyjemny, ważny, motywujący, praktyczny poradnik. Wyraźnie daje odczuć, że każdy z nas jest ważny i wyjątkowy. Polecam!